高强度注意力只有十分钟左右 世界上比人类心理活动更有趣的事情(高强度集中注意力)
高强度注意力只有十分钟左右
世界上比人类心理活动更有趣的事情很少。事实上，除了太空的奥秘之外，人类的心理活动可能是人类最了解的领域。然而，这并不意味着人们根本不知道。至少我们知道心理学家可以通过某种原因来实现“规则”来预测人的行为。所以不管你有多擅长打破常规，我敢打赌以下25个关于人类心理活动的问题会让你眼前一亮。
1.人们喜欢短行阅读，但长行阅读会增加阅读速度
虽然人们喜欢阅读将文本分为相对狭窄的专栏文章，但当文本的宽度以页数为单位时，人们的阅读速度会大大加快。更有趣的是，人们认为狭窄的专栏排版会增加阅读速度，但这只会增加视觉愉悦感。
2.人入睡后，大脑仍然很忙
如果你已经看过那个名字了“你不知道关于睡眠的25件事”你应该已经很了解这个领域了。至于那些没见过的人，我想告诉你，你的大脑在睡觉的时候和清醒的时候一样活跃。既然大脑在人们睡觉的时候不休息，它在做什么？科学家们猜测，大脑应该在夜间巩固信息和联想功能。
3.人类30%的时间处于分心状态
你经常在白天分心吗？科学家说，人类至少有30%的时间分心。有些人的情况更严重。但这并不一定是一件坏事，研究人员指出，分心的人通常更有创造力，更擅长解决问题。
潜意识创造了人类的大部分决定
虽然人们认为每一个决定都是通过强有力的控制做出的，但研究表明，大多数人类的决定实际上是在潜意识的作用下产生的。这是有根据的。人脑每秒被超过1100万的独立数据片轰炸，无法有意识地筛选和处理，因此潜意识是基于特定的“拇指法则”帮助解决问题。
5、记忆重组
人类把自己的经历当成迷你电影，常常在脑海中回味。他们总是认为人类对记忆的处理就像电脑硬盘存储视频，以完整的独立文件为单位。事实并非如此。每次回忆三年级的事情，人的大脑都会重组回忆。这就解释了为什么没有两个完全相同的记忆。事实上，人类的记忆会随着时间的推移而改变，并受到其他记忆的影响。
6.人类不是多任务处理者
我知道你认为你是一个专业的多任务处理专家。不幸的是，我告诉你，这太自信了。事实证明，人类不是多任务处理者，至少不是我们所想的。当你走路时和朋友说话时，你的大脑只能一次专注于高级功能的动作，也就是说，你不能同时关注两件事。
7.红蓝搭配伤眼
虽然许多国家的国旗喜欢红绿搭配，但这个搭配是十分伤眼的。这种效果被称为“色彩实体视觉”，这种效果会使一种颜色在另一种颜色的影响下显得特别突出或模糊。红色和蓝色的搭配是最明显的，还有其他的搭配，如红色和绿色，这也是非常冲突的。
8.人们喜欢做出超出自己解决能力的选择
不久前，研究人员在超市外做了一个实验。他们首先在试验桌上放了六种果酱，然后用24种果酱代替。研究人员后来发现，尽管24种口味吸引了更多的客人，但6种口味的数量几乎是24种口味的6倍。这是因为人们经常追求数量，但人类的大脑只能处理一定数量的任务。
9.欲望控制能力从小就开始
显然，幼儿对欲望的出色控制能力使儿童在未来的学习中更加成功，也使儿童能够更好地应对压力和挫折。好消息是，研究人员很快就有办法帮助那些缺乏欲望控制能力的人转移注意力，从而培养他们的欲望控制能力。
10.人们的想象角度是上倾斜角
如果一个人被要求画一个玻璃杯，他很可能会从左边取角。至于是什么让他建立了杯子的图像？这是一个从上到下的高空视角。原因是人类的大脑机制就是这样处理物体图像的。
人们认为别人比自己更容易受到外界的影响
那只是个人的想法。这种心理现象被称为心理学现象“第三方影响”，它表明人们习惯于认识到广告和其他事物对他人的影响，并经常否认这些事物对自己的影响。这种效果很复杂，尤其是影响的来源不是我们感兴趣的东西（比如电视广告，你买了同样的电视）。然而，事实上，许多广告会无意识地影响你的情绪、态度和欲望。
12.你看到的和你想象的不一样
剑桥大学的一项研究表明，单词中字母的排列顺序不会影响阅读。只要单词的首字母和尾字母保持不变，你就能理解其他事情。这是因为大脑阅读不是基于字母，而是基于单词。人脑不断处理来自感知器官的信息，大脑处理这些信息（如单词）的方式与感知（如草词）非常不同。
13、七加减二
也许你听说过“七加减二”原则。心理学表明，人类的短时记忆一次只能储存5至9个信息块。但一个信息块包括好几个相关数据点。比如电话号码包括国家编码、区域编号以及好几串数字。它可能超过14个数字，但我们却能轻易地把这些信息组记下来。
14.集体不利于决策
心理学家称之为“群体思维”，这种现象告诉我们，人多不一定强大，因为集体决策容易受到影响“情感主义”影响。
15.集体也容易动摇
集体不仅不利于决策，而且容易受到主导地位的自私人格的影响。这些人往往想利用集体精神来实现自己的目标。尽管如此，研究表明，人多总比人少。
期望大于现实
不幸的是，人们对未来的认知通常远不如预期，这使得人们对未来的期望远高于未来本身。
养成习惯通常需要66天
每个人都有好习惯和坏习惯，但请记住，只要你坚持到第67天，你的新年决心就会成功。
人多欲少
在一项有趣的研究中，科学家发现学生在考场上的分数也很高。这显然是因为竞争对手越少，获胜的机会就越大，所以人们就越努力。
19.信息接收改变了大脑的物理功能
每次接收存储信息时，大脑的电脉冲都会在神经元之间交织升级，增强旧联系和铸造新联系。正是在这些新的交织回路的影响下，大脑功能得到了改变和升级。
20.高强度注意力只有十分钟左右
你可能认为你的注意力很好，可以认真听整节课，但事实上，人们的注意力通常只持续十分钟，即使是一个非常有吸引力的话题。十分钟后，注意力通常会消退。
21.最鲜明的记忆往往是错误的
“闪光记忆”当人们遭受痛苦时，大脑深刻地描绘了当时紧张的场景。比如经历过“9·11”和“挑战者灾难”人们可以清楚地描述他们当时的位置和事务。问题是，他们所说的细节往往是错误的。研究表明，带有强烈的情感的记忆往往会歪曲事实。
名单上的第一个名字将成为人们选择和投票的对象
当然，我知道这并不经常发生，但人们确实习惯于在菜单和候选人名单上选择第一个对象。事实证明，在候选人名单中间排名将降低2.5%的选举率。
人们很容易高估他们对未来事物的反应
没有人能准确地知道未来的方向。更准确地说，没有人能知道他们对未来事件的反应，无论是消极的还是积极的。人们认为好事，比如好工作和幸福的婚姻，对自己的影响太，坏事也是如此。然而，事实证明，幸福指数将与原来相似，并慢慢恢复到原来的水平。
24.每个人的朋友数量有限
也许你是一个拥有4000个朋友的社交媒体专家。事实上，你没有那么多朋友，至少没有那么多亲密的朋友。心理学家和人类学家表明，人类亲密朋友的上限在50和150之间。
25.人们习惯于把别人的错误归咎于内在问题和外部原因
想想你最后一次在路上超车。你对自己说“哦，傻瓜”，还是想“天哪，她今天可能心情不好”？估计是前者。在心理学界，这种现象被认为是一个基本的属性错误。它认为人们习惯于把别人的错误归咎于内部问题和外部原因（例如，我别无选择，只能超越她以避免碰撞）。不巧的是，尽管意识到自己倾向于做出不公平的判断，人们也很难改变，于是这样的基本性错误还是会继续发生。
