为什么人们要闭着眼睛睡觉?不能睁开吗?(人们为什么要用)

为什么人们要闭着眼睛睡觉？不能睁开吗？

我们每天都在使用身体，但你真的知道吗？为了更好地为我们服务，我们必须首先了解熟悉人体的结构和秘密。今天，让我们一起探索未知的身体！

本期秘密：

人睡觉时为啥要闭眼，睁着眼睡不着吗？

很有意思。很多人在教室、办公室、会议室感到困倦，不敢大张旗鼓，就用手抱着头 “偷偷眯了一会儿”，假装很自然，以为只要不打呼噜就找不到，但是渐渐垂下的眼睑却卖给了你。“待机”大脑，为什么人们困倦，睡觉时闭上眼睛，不能睁开？听说鱼睁着眼睛睡觉，为什么人不能？

我们来一本正经的研究一下，兴许能研究出“看不见偷睡”的妙方。

首先，让我们知道如何闭上和睁开眼睛？

眼睛的开合和旋转主要取决于眼部肌肉。眼外肌包括六个运动眼球的肌肉和一个提上眼睑的肌肉。它们都是骨骼肌，统称为视器运动装置。正常的眼球活动是几个肌肉协同作用的结果。当眼球运动的肌肉瘫痪时，就会出现斜视。

眼轮匝肌和提上睑肌主要负责眼睛的开闭功能。提上睑肌位于上直肌上方，作用于提上睑，而眼轮匝肌围绕眼睛形成眼睑，负责闭眼。眼轮匝肌通过自主持续收缩影响皮肤。有些人有“眼皮跳”它的经历是由神经异常兴奋引起的，也就是说，一些眼轮匝肌纤维不能在短时间内独立收缩。

也就是说，“睁开眼”是大脑指挥肌肉，人的眼睑自然下垂，即当人的大脑不再控制眼睑（眼睑）肌肉时，人的眼睑下垂，即人的眼睛闭着。

所以当人们睡觉时，大脑的高级神经中枢受到抑制，所以控制眼睑肌肉必须受到抑制，失去对眼睑肌肉的控制，所以人们睡觉时闭上眼睛。

当你感觉“眼睑越来越胖越重”，则是你的大脑神经中枢渐渐进入休眠状态，而你也慢慢步入梦乡。

闭上眼睛对人来说是什么？“好处”？

从进化的角度来看，人类的每一项“本能功能”自然优化的结果是生物适应环境。当人类睡觉时，对外部环境的预防是有限的，眼睛需要直接感受到光的刺激，才能看到一切。光的投射通常是直线无法阻挡的，所以眼睛需要暴露在外面，所以暴露有一定的风险，所以有眼睑的保护屏障。当人们睡觉时，视觉中心处于抑制状态，所以即使睁开眼睛，物体在眼睛中成像，大脑仍然无法感知。也就是说，人类晚上闭上眼睛睡觉是因为当时的眼睛“并没有卵用”了，所以收起来；那白天睡觉呢，闭上眼阻挡光线。

眼睛的作用是无与伦比的，闭上眼睛可以保护它。 此外，人们的眼睛需要湿润，否则角膜会变得模糊甚至失明，闭上眼睛可以保持足够的湿润，眼睑也可以覆盖灰尘和细菌 。这一切都是为了醒着，人类可以继续使用珍贵的眼睛，眼睛功能不会打折扣。

为什么有些动物睁着眼睛睡觉？

的确，有些动物睡觉时不闭上眼睛，比如鱼、蛇，而爬行动物、鸟类、哺乳动物往往睡得如下：

鱼和蛇不闭上眼睛。首先，他们没有严肃的眼睑，也就是说，如果他们想闭上眼睛，他们就不能闭上眼睛。第二，他们有自己的保护。例如，在环境中，眼睛可以在没有眼睑的情况下保持湿润。此外，他们的眼睑有一个瞬间膜，可以向上移动并遮住眼睛。这是另一种“眼睑”，也能起到保护作用。

因此，人们也很好地保护自己，而且睡觉时，睁着眼睛也是白睁的，什么也看不见。

为什么鼻子和耳朵没有？“保护膜”？

因为不需要。嗅觉器官感觉到的气味和听觉器官感觉到的声波的具体部分不直接暴露在外，而是存在于鼻腔和耳道的深处，相对没有那么危险。

而且，在某些情况下，即使人类睡着了，也需要保持一定程度的警惕，比如闻到气味和声音，这样当外面有人大喊大叫时“着火啦”根据声音和烧焦的气味，你可以警觉地从梦中醒来逃跑。

有人睡觉不闭眼吗？

当然，一切都有特例。确实有睡眠不闭眼，但是，这种“不闭眼”不是什么好事。

睡不合眼有几个原因：

1.睡眠时神经对肌肉的控制作用较弱。眼轮匝肌张力低或上睑肌松弛不足可能导致眼睛闭合不完全；

2.有些疾病也会导致眼睛闭合不全，比如“急性面神经炎”；

3.有些人眼轮匝肌先天性畸形，或者上眼睑太短，导致眼睑裂 完全闭合，睡觉时留下缝隙，仿佛半睁着眼睛，俗称“羊眼”；

4.有的人面神经麻痹，有的脑部疾病导致面神经失控，眼睑因肌肉张力丧失，导致眼裂增大，合眼困难；

5.有些人因为某些疾病而不能闭上眼睛，如巩膜葡萄葡萄肿、眶内肿瘤、甲状腺机能亢进等。

6.有些人因炎症、溃疡、创伤等原因导致眼睑疤痕短缩和皮肤缺损，导致眼睑闭合障碍，整天不能完全闭上眼睛。

这些人虽然“睡不合眼”，但由于一些眼睑已经闭合，黑眼睛总是偏转在干扰的一侧，只露出白色的眼睛。因此，眼睛不再接受光的刺激，这并没有严重影响睡眠。

总之，不闭眼就是病，要治！不值得羡慕！

那你还在迷茫，偷偷睡觉却被抓住了吗？如果真的不想被发现，戴副太阳镜或者在眼皮上画眼睛(下图仔细看)！

(部分内容参考自知乎，转载注明来源:网易健康身体密码栏)