她梦想着自己能在62岁时加冕为真人健美女王! 涅盘重生60多

最近，韩国一家健身杂志封面上发布的主题照片震惊了无数网民：

在其他几张照片中，男性身材强壮，八块腹肌棱角分明，女性身材优雅，充满优雅和活力。

谁能猜到这对看起来像兄妹情侣的搭档竟然是母子俩？……

更令人惊讶的是，儿子Lee Sung-hyun三十多岁的中年人，

而母亲Jang Reao，已经是64岁的奶奶了……

她和儿子拍的这组照片的主题是“健身使人重生”。

因为，冻龄女神Jang Reao，也正是经历了人生的意想不到的灾难，涅盘终于重生，在60多岁的时候找到了以前的样子。

许多年前，Jang Reao也是健身爱好者，享受健身圈“健身王后”的美誉。

然而，在30年前的一场车祸中，Jang Reao不幸的是，重伤，手臂撕裂，肩膀上留下了深深的伤疤。

手臂重伤留下后遗症，Jang Reao无法进行力量训练，她不得不放弃健身梦。

虽然不再健身，Jang Reao却把对健身的热爱和经验传授给儿子，于是，儿子Lee Sung-hyun从小就继承了母亲的衣钵，在健身的道路上越走越远。

多年后，最后，Lee Sung-hyun不辜负母亲的期望，成为家里第二个健身专家。他身材匀称，肌肉线条清晰，在韩国健身圈有“肌肉狂人”的名号。

然而，近年来，车祸的后遗症使Jang Reao早已远离健身，她的身材逐渐走形，各种臃肿虚弱，据说最胖的时候达到了80kg……

转眼间，30多年过去了，退休了Jang Reao看着儿子成为职业健身教练，她自己却从以前的健身专家变成了各种健康指标超标的阿姨。

健康恶化，外表不堪，让Jang Reao最后，她决定健身减肥。她让儿子减肥。Lee Sung-hyun给自己当专职私教:

无论如何，练回过去的身材，找回失去的脸！

一开始，Lee Sung-hyun我不相信我妈妈能成功减肥，因为我妈妈肩膀上的旧伤直到现在还有隐痛，所以她很可能无法忍受力量训练。

然而，Jang Reao决心最终打动了儿子。

就这样，Jang Reao在儿子的指导下，我开始了严格的训练。刚开始拉伸的时候，受伤的地方很痛，十分钟后就坚持不下去了。

决心重现优雅姿态Jang Reao我还是把它扛了下来。她咬紧牙关，坚持锻炼得越来越久。后来，她终于完成了正常人的组数。

经过几年的努力，Jang Reao的体重逐渐下降，体脂含量也越来越低，她再接再厉，持之以恒，终于在30年后，62岁的年纪再次练出马甲线！

Jang Reao体重恢复到50kg左右，她觉得整个人前所未有的放松，最重要的是，一旦身材好，健康和活力又回来了。

时隔多年，Jang Reao她又爱上了健身，继续加强训练。

这一次，在专业健身教练儿子的帮助下，Jang Reao塑形也比过去有了很大的进步。

2018年，Jang Reao代表韩国参加了拉斯维加斯在美国举行的世界健美锦标赛，并在前三名取得了良好的成绩。她梦想着自己能在62岁时加冕为真人“健美女王”！

涅盘重生60多岁Jang Reao，再次拥有迷人的身姿和容颜。

Jang Reao今年，我和儿子一起出现在健身杂志上，引起了许多网民的注意，成为新一代老年励志偶像。

运动使人永远年轻，看上去真是一句永不过时的话，

在家总是瘫在家里，练习哇！