身材好的人走在街上总是特别抢眼。在普通人眼里,身材好的人是模特或健身教练,但有时女主持人的形象也可以“撩汉”无数,例如,庄庄今天想谈谈墨西哥火灾的天气主播加西亚。作为一名主持人,它以桃臀风靡全球,因此许多人每天都呆在电视前看她的广播。
在欧洲,还有一个迷人的主持人Diletta Leotta,欧洲流行的体育节目女主播才华横溢,美不胜收,但人们最佩服的是她前凸后翘的好身材。
Diletta Leotta在大学里,他是法学院的校长。后来,因为他的高外表和骄傲的身材,他报名参加了欧洲选美比赛,并赢得了冠军,他成为了一个著名的美丽校长妹妹。毕业后,她跟随自己的爱好走上了广播和主持的道路,成为了国家女神。
当然,由于她的参与,电视台的收视率也在上升。后来,她转向了体育频道,事业更加辉煌,业务能力出色,身材好,让她前凸后翘Leotta在欧洲体育界迅速崛起,成为现实“欧洲宅男杀手”。
身高175cm小蛮腰配蜜桃臀,简直就是走路。“小妖精“,看了她之后,很多人都知道什么是真正的欧美风格性感,性感的川字马甲线既抢眼又厉害。
穿衣显瘦,脱衣有肉,全身线条凹凸有致,这样的神仙身材真让女人羡慕,在球场上,Leotta是超级明星,甚至有粉丝叫他们不想看球,只想吸她的颜值和身材!
当然,火辣的身材和惊艳的颜值也让她在ins收获粉丝500万+,可以说她比明星更受欢迎,真正知道如何保持健康的人知道热身材,不仅仅是通过饮食,减肥,这是一个长期的活动和目标。
那她到底是怎么打造好身材的呢?
首先,对她来说,运动永远不会放弃。她最喜欢的健身项目包括跑步、骑自行车、瑜伽和拳击。与其他只知道跑步是有氧运动的女孩不同,她每周做两次力量训练,不仅可以减肥,还可以塑造线条,比简单的减肥瘦得多。
她喜欢吃东西,有时忍不住贪婪,但她总是在美味的食物后及时消耗卡路里,除了锻炼,她还会在晚饭后或晚饭后喝一杯黑咖啡,因为黑咖啡可以加速身体的新陈代谢,从而抑制脂肪的囤积,更好地减少脂肪和塑形。这样一个自律的女人值得拥有一个好身材!
最后,庄庄想说,好的身材不仅能带来感官享受,还能带来心情愉悦,有时还能带给你更多的发展机会。