因为爱健身,把假小子反击成性感女神的 七七还是第一次见!

我读过太多关于健身的故事

有靠健身增肌减肥是的，有执迷背心线，桃臀

热衷于臀腿练习

也有靠健身强身健体，重获健康的

但就像今天一样——

因为爱健身，把假小子反击成性感女神的

七七还是第一次见！

她来自泰国Farida 法里斯

作为80后90后的一代

生活中总有几年印有浓浓的非主流风格

比如我们的初高中、甚至大学时代

男生非主流长发，女生非主流短发

穿一些另类的特殊衣服

是标准的杀马特风格

法里斯曾经是这样的杀马特女孩

许多女孩都有长发

但她更喜欢短发，又瘦又小

看起来黑黑的

我也喜欢穿中性男孩的衣服

走在校园里，一个活脱脱的人假小子既有视觉感

高中毕业后，法里斯取得了优异的成绩

被曼谷大学广告学录取

瘦瘦的身材

再加上染过的短发和鼻钉

很是杀马特

而她的这种中性男孩子风格

一直持续到大学毕业

这种风格在校园里还算不错“拉风时尚”

但毕业后，进入社会

多少还是给她带来了一些不便…

所以她觉得是时候改变自己了！

她听从了朋友的建议，蓄起了长发

她对自己瘦小干瘪的身材也很不满意

然后就走进健身房

找专业的健身教练

想通过健身找到不同的自己！

原则上和很多女生一起健身是因为“减肥”不同

法里斯却不“以瘦为美”

从一开始，法里斯就健身了

只是为了让自己看起来不那么瘦！

确切来说

她是让自己变得更“壮”、更时尚，更女性化的

其他女孩避免力量训练

怕多练肌肉

她却对力量训练尤其痴迷

主要还是以臀腿训练为主

蹲、硬拉、弓步蹲这些动作都是她的最爱

每次训练结束后，都要增加有氧运动30分钟

而力量训练 有氧运动的巧妙结合

不仅没有让她成为一个肌肉发达的女人

反而身材线条优美，比例鲜明

小蛮腰，翘臀都有

连四肢都变得更加匀称优美

全身都是用健身汗水雕刻的线条

与以前瘦削干燥的身材相比，

尽管体重增加了，但通过健身

都让肉长在该长的地方

整个人都脱胎换骨了！

连比之前“肥嫩”的小脸上

都多了全胶原蛋白！

都说健身是整容刀，真的一点都不假！

法里斯5年的健身成果

不仅让自己的身材变了匀称丰满，凹凸有致

整个人的气质都不一样了

瘦短发假小子成了性感女性化的女神~

塑造一个不同的自己

她成功了！

也因为切身真实的变化

法里斯在健身初见成效时

就已经健身这种运动——爱情无法自拔

从偶然参加工作走进健身，到现在

她已经坚持了5年多的训练

她对健身的痴迷程度

已经达到了融入生活和睡眠的地步

她还在睡觉的房间里安装了许多健身器材

除了每天在健身房训练外，除了每天在健身房训练

她每天睡觉前都会训练

她说：

健身给她带来了巨大的变化

找到不同的自己，就像生活打开了一个新的世界

结缘健身，爱上健身，如今的她

也是一名优秀的健身教练

找到自己一生热爱的事业~

通过健身，假小子变女神

身材又瘦又干，也能变得凹凸

并且变的更有健康，更加女人味满满！

健身不仅带给人颜值上改变

更是健康生活方式和生活态度的转变

泰国美体报道了法里斯的故事

重生的变化吸引了很多人！

现在的法里斯

泰国已经有几十万粉丝了。网红教练

并成为众多综艺节目的特邀嘉宾

还收到了各种健身广告，给她带来了不菲的收入

高价值、精致的身材

吸引粉丝的秘诀是她的秘诀

学习的不仅仅是专业的健身方法和技能

就是这样——有勇气改变自己，找到新的自己

的精神感染

许多也想反击改变自己的女孩

都成了法里斯忠实的粉丝

微胖的女孩决心摆脱肉

寻找更美更好的自己

法里斯经常对他的粉丝说：

女生想要更好更性感的曲线身材

一定要注意臀部和腿部的训练

除了坚持健身，健康的饮食也是重要环节

(网络图片和资料来源，侵删)

好身材靠努力，更严格的身材管理

无论是平坦的身材还是太胖的肉

只要你愿意付出时间、努力和汗水

最终能找到另一个，最美的自己！

事实上，我们不能重生，也不能反击

可能只是

有时候对自己缺乏残忍！

决心改变，然后配合方法和行动

也许，实现了呢？