手机屏幕电影会更伤害眼睛,这是真的吗?(手机看着电影屏幕就暗)

网上流传着一句话，中国人对“膜”有狂热的追求，从人的身体到周围的物品，很多东西都要追求“膜”。传统观念下的男性热衷于处女膜，买车后先在车玻璃上贴膜，在手机屏幕上贴膜，网上有很多膜法。

事实上，生活中的许多电影并不是中国人的独家行为。欧洲、美国、日本和韩国以外的朋友也会给汽车玻璃和手机屏幕电影。有这样一种说法，手机屏幕电影会更伤害眼睛，这是真的吗？

手机屏幕贴膜后，在保护屏幕免受划痕的同时，膜本身会被划出各种疤痕。这时，屏幕图像通过膜变得不那么清晰，使我们的眼睛更容易产生视觉疲劳。

至于有人说贴膜后屏幕透光率变差，很容易折射手机屏幕的光线，对眼睛造成伤害。透光率变差，光折射确实存在，但这种变化对眼睛的伤害影响不大。

如果介意这种手机贴膜对眼睛的影响，可以经常更换，尽量使用正规厂家生产的透光性相对较好的高清膜。

但如果你真的非常关心你的眼睛健康，你仍然需要从根本上解决问题，少玩，少看手机。毕竟，在使用手机的过程中，最重要的是使用手机的频率和时间。

建议单次使用手机不要持续30分钟；控制每天盯着手机屏幕的时间，不要从睁开眼睛到闭上眼睛；此外，不要在太暗的环境中看手机，也要注意调整手机屏幕的亮度，不要太亮或太暗，特别是不要让环境光和屏幕亮度之间的差异太大。