原标题:方便面含有致癌物吗?两个月内不能排出体外?你可能不知道这些事情
谈方便面
旅游是必须的
绝对的“人间美味”
深受许多男女老少的喜爱
不管是
泡着吃,煮着吃,拌着吃
还是
直接干吃
方便可口,赢得人心
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正是因为方便面
如此深受大家
所以
网上对方便面的评价
众说纷纭,各执一词
最近
有人称方便面含有一种
“多菌灵”的农药
吃了会致癌
网上新闻截图
消息一出
引起了很多人的关注
那么
真的是这样吗?
赶紧来看
方便面真的含有有害成分吗?
“多菌灵”它是一种广谱杀菌剂,对作物的真菌病害有很好的防治作用,种植作物时用于混合喷雾。
方便面的面条需要脱水和油炸,这使得真菌无法繁殖。即使是非油炸面饼也很难有真菌生长。
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虽然多菌灵是一种广谱抗菌剂,但它针对的细菌与食品腐败细菌完全不同,对食品防腐和抗菌根本不有效。在方便面中添加多菌灵是多余的,这将增加成本。
其他食物残留的多菌灵有毒吗?事实上,多菌灵的毒性很小。只要符合国家农药残留标准,基本安全。
除上述说法不可信外,还有哪些说法也是谣言?让我们往下看。
这些方便面的说法也不可信
(1)方便面是防腐剂,对身体有害?
首先,食品防腐剂可以防止微生物引起的腐败变质,从而延长保质期,可以添加到食品中。
其次,方便面中的面饼基本上不含防腐剂,因为脱水面饼的保质期很长,没有必要添加额外的防腐剂,但会增加成本。
蔬菜包和酱包可以添加防腐剂,但只要是正规生产的方便面,添加的防腐剂都符合国家标准,正常食用不会对人体造成伤害。
所以,可以放心吃。
(2)方便面都是“千滚油”炸出来的?
所谓的“千滚油”是油炸食品时重复使用油或添加少量新油的油。
在食品加工行业,为了节约成本,一些非法企业可能长期不更换新油,或添加额外的抗氧化剂,使过氧化值达到标准。
反复加热确实会产生大量的有害物质。
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但对正规厂家生产的方便面,有严格的食品安全控制,将杜绝千滚油的使用。
所以,不用太担心。如果还是不放心,也可以选择非油炸面饼的方便面。
(3)方便面盒的石蜡会溶解吗?
为了用高温开水浸泡盒装方便面,纸盒内部会镀一层膜,看起来很亮。有人认为这是石蜡。
事实上,这是聚乙烯涂层,熔点为110℃,即使是沸水也不用担心会溶解。
(4)吃一包方便面,两个月后才能排出体外?
这句话完全是空穴来风。
面饼的主要成分是淀粉,和馒头、花卷、手擀面一样。所以吃完一包,完全消化只需要4-6个小时,没有谣言那么可怕。
所以以上关于方便面的说法都不能相信。那么,方便面含有营养吗?
方便面含有营养吗?
首先是面饼。面饼提供的热量基本符合一顿饭所需的热量,约为每日总热量的30%。然而,油炸面饼的脂肪含量已占每日推荐脂肪摄入量的20%-30%。非油炸面饼的脂肪含量相对较低,约为5%。
第二种是蔬菜包,蔬菜包脱水后,维生素消失了,只能安慰自己吃蔬菜。
最后是调味包。调味包是油和盐的聚集地。在营养成分表中,盐的营养参考值高于100%。换句话说,煮面条时,放一整袋调味料。基本上,今天的盐摄入量就足够了。
如何科学地吃方便面?
方便面可以安全食用,但不建议长期食用。
如果真的想吃,可以选择非油炸面饼,煮的时候加一些新鲜蔬菜,减少调料的用量。
来源:科普中国(ID:Science_China)