疫情导致入睡时间延迟2(疫情导致入睡时间延迟)

2022-11-07 11:32:34 作者:敢不敢在一起
导读:疫情致入睡时间延迟,疫情导致入睡时间延迟 @据《人民日报》1月31日报道,中国有超过3亿人患有睡眠障碍,其中超过3/4的人晚上11点以后入睡,近1/3的人直到...
我国超3亿人 睡不好 ,疫情致整体入睡时间延迟2到3小时,你几点睡

疫情导致入睡时间延迟

@据《人民日报》1月31日报道,中国有超过3亿人患有睡眠障碍,其中超过3/4的人晚上11点以后入睡,近1/3的人直到凌晨1点才入睡。特别是在过去的一年里,受新冠肺炎疫情的影响,人们在家的时间越来越多,但整体入睡时间延迟了2-3个小时,对睡眠问题的搜索量增加了43%。

熬最长的夜,喝最贵的 水

(原题为《疫情导致整体入睡时间延迟2-3小时》)

网友评论:

我压力很大。受疫情影响,今年没赚到钱。有老有小,睡不着。躺下的时候觉得自己还没做很多事情,做事的时候觉得很累。

睡眠不是很好,我相信抵押贷款,房子装修,有钱养老,有钱照顾母亲,我会睡得很好,我相信会更好

从去年开始,多年没有12点前睡觉,基本上是3点左右。

和人玩手机有关

我直到2点以后才睡觉。有时我整晚都睡觉

疫情致整体入睡时间延迟2 3小时,当下我国超3亿人存在睡眠障碍
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