28分06秒获得男女混合5000米项目第三名,打破亚洲80岁

在大多数人的印象中，80岁的老人通常是白发苍苍、步履缓慢的人。然而，80岁的李一本却过着另一种生活方式。他热爱跑步，不仅身材坚韧，而且看起来比同龄人年轻十几岁。

近日，在2021年淮南市首届田径公开赛上，作为最年长的选手，他以28分06秒的成绩获得男女混合5000米项目第三名，打破了亚洲80岁组5000米跑31分05秒的纪录。

“真的不容易！这是我一生中最努力、最强大的比赛。”李毅本说，这次他参加了5000米男女混合项目，共有6名选手参加了比赛。除此之外，其他三名男选手都是50岁或60岁，还有两名35岁的女选手。

面对这些年轻的对手，经验丰富的李毅本知道，他跑了五圈，然后开始加速。在第九圈，他抛弃了两名男子和一名女子选手，增加了最后300米的速度和频率，最终获得了第三名。

据悉，军人出身的李一本一直喜欢运动，在部队时是登山运动员。1968年，他从部队转业回徐州。因为单位离家20多公里，他每两三天跑一次上下班。这次跑步，李一本成了优秀的业余田径运动员，很多纪录至今没有打破。

1995年，李毅本退休了。他痴迷于长跑，全身心投入其中。1998年，在中日友谊100公里的超级马拉松比赛中，李毅本以11小时45分33秒的成绩获得男子元老组金牌，全国纪录提高了两个小时。

1999年，在第二届全国老将田径运动会上，他一口气拿下4枚金牌，全部打破亚洲纪录。

2000年11月，李被邀请到印度参加第11届亚洲老将田径锦标赛，获得800米金牌，打破亚洲老将田径锦标赛纪录。

2001年6月，李毅代表中国前往澳大利亚悉尼参加第14届世界田径老将锦标赛，最终获得800米铜牌和5000米第六名。

在2017年第20届亚洲老将田径锦标赛上，李本先后获得300米栏和40米栏×100米接力、4×400米接力项目3枚金牌和800米银牌，其中4枚×100米接力也打破了亚洲纪录。

在2018年第18届全国老将田径锦标赛上，78岁的李毅本在200米项目中以31秒93领先，打破了32秒的亚洲纪录。在这场比赛中，他还赢得了300米栏和400米跑。

2019年，在第19届全国老将田径锦标赛上，李毅本在75-79岁男子组的三场比赛中获得300米金牌、400米银牌和跳高银牌。因此，他还获得了代表中国国家队参加第21届亚洲老将田径锦标赛的入场券。

2019年，在第21届亚洲老将田径锦标赛上，他报名参加了75-79岁男子组的六场比赛，全部排名:4×100米接力金牌，4×400米接力金牌，300米栏金牌；400米跑铜牌，200米跑铜牌，跳高铜牌。

李毅本每天至少跑5公里，已经坚持了60多年，风雨无阻。即使遇到大雨大雪，他也不会中断训练。

“跑了几十年，感觉最深的是体质有了很大的提升。每次跑步后，我都感到快乐，觉得自己年轻了。”

李毅本说，他将参加第24届亚洲老将田径锦标赛和世界老将田径锦标赛，继续为国家争光。

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