四大催经方法助您调节经期紊乱

月经是每个女性健康的反映，月经正常的女性一般都很健康。如果月经周期非常紊乱，一定有一些身体问题。工作疲劳、压力过大、饮食不均等可能会影响月经。今天，小编为您带来了四种催经方法，帮助您调节月经紊乱。让我们看看。

一、拇指催经

首先，我们应该找到合谷穴。合谷穴是手掌虎口的位置。用拇指和食指在这里揉捏可以调节月经期，使延迟的生理期迅速到来。然而，你不能用太多的力量来揉捏它。它不仅疼痛，而且不能增强效果。这种方法也被许多网民推荐。他们都说，用了这种方法后几天就来月经了。

二、益母草催经

夏天快到了。有些朋友可能会因为浮躁、吃冰的东西或东西或去一些水上公园，可能会导致月经延迟，此时服用益母草是非常有效的。你可以浸泡益母草喝，也可以购买益母草颗粒，对改善月经时间和闭经有很好的效果，但不要吃太多，会导致极端的逆转。

三、红枣龙眼汤

这种汤的做法非常简单，就用红枣和桂圆熬汤就可以了，还可以加入一些红糖，不仅味道好，而且也可以补血养身，对于贫血和经期不紊有着非常良好的治疗效果，并且味道也比较好。喝的时候要趁热，不能放凉，热汤可以暖身子，让身体感到比较舒服，也能比较好的改善身体条件。

四、香芹茶

芹菜叶含有芹菜醚和肉豆蔻醚，可以帮助女性子宫收缩，所以喝芹菜茶也是改善月经有序的主要方法。方法也很简单，芹菜洗净，放入沸水中浸泡5分钟，过滤掉芹菜可以喝，持续一段时间，月经自然会改善。