月经是许多女孩每月最痛苦的时期,虽然是自然生理现象,但每次经历都很痛苦,也不能吃喝,是一件很不舒服的事情,所以男性朋友应该尽可能体贴女性,今天小化妆带你月经不能吃六种水果,你的好男朋友学习。
月经不能吃六大水果一、梨
梨是一种非常冷的水果,吃冷的东西会导致小腹收缩,使体内充血不易排出,会使月经非常痛苦,会使痛经更严重,所以女孩月经尽量不吃梨。
二、芒果
芒果也是一种冷水果。不建议体质虚弱或体质寒冷的人多吃。这也是月经期间尽量少接触的水果之一,会加重月经疼痛,使身体非常不舒服。
三、山楂
山楂含有单宁酸。吃得太多会导致缺铁,加重月经期间的疼痛。除血瘀型女性,缺铁女性在月经期间吃山楂会加重出血,甚至引起大出血。
四、蓝莓
蓝莓也含有单宁酸,如果过多会导致与山楂相同的后果,所以女性朋友在月经期间最好不要多吃蓝莓,会引起身体非常不适,严重也可能导致妇科疾病。
五、柿子
柿子是一种冷水果,吃会影响月经,如果痛经朋友吃柿子,会引起更剧烈的疼痛,必须吃也请避免在月经期间吃。
六、椰子
椰子一般不吃,一般喝加工椰子汁,但椰子汁不适合喝太多,椰子也属于冷水果,喝太多会对月经产生不良影响,会引起痛经或加重痛经疼痛。
看完了这些,相信大家也对水果的一些其他功效想要了解,小编还为大家带来了男性为什么要多吃菠萝的原因,一起来了解一下吧。
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