社会睡眠是什么意思?告诉别人你睡觉了(深度睡眠是什么状态)

睡眠是每个人每天都要做的事情。每个人都必须每天好好休息，这样他们才能有第二天的精神去工作和学习。然而，随着生活压力的增加，越来越多的人睡眠时间越来越短，许多人会缩短睡眠时间来娱乐或工作。最近，社会睡眠这个词出现了。很多人不知道它是什么意思。事实上，这个词意味着告诉别人他们睡着了，但他们实际上是在做自己的事情。

晚上很多人经常喜欢玩游戏，追剧，看小说，不喜欢别人打扰自己，喜欢一个人玩自玩，但因为必须社交，所以告诉对方他们想睡觉，所以晚安后，做自己的事情，这叫做“社会性睡眠”，每个人都觉得自己睡着了，其实没有，只是做别的事。

这种情况发生在当代年轻人中，既不影响与朋友的友谊，也不耽误自己的工作。

经常会有非常尴尬的情况，两个人在晚安后相遇，在游戏中相遇，或者在一些社交软件上发现对方没有睡觉，两个人相遇后非常尴尬。事实上，如果我们遇到这种情况，我们不需要特别解释什么，也不要抓住对方问，给对方留下一些私人空间。

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