传说中的武术高手打人一拳,对方好像没事,回家就死了,也不是不

20世纪90年代，中国也掀起了气功热。甚至一些大科学家也相信自己的内功，写了一本书。认为内功是次声波或红外线，特殊功能是电磁场和电磁波。

那么，真的有内力吗？

事实上，目前的科学研究还没有检测到任何气功爱好者的气。所有这些所谓的特殊功能也被证明只是欺骗或一些特殊技能。但在中国传统武术的内家拳中，确实有内在力量的说法，也有一些所谓的心法练习方法。这些只是胡说八道或欺骗吗？

首先，文艺创作不能当真。如果真的有什么神奇的能量源，估计社会的科技发展是不一样的。但武侠小说中的内力和内功起源于什么呢？答案是来源于古代所提及的真气。真气这个词早就出现了，早在《黄帝内经》中就有描述，《黄帝内经》第一篇《上古天真论》:宁静虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。此外，春秋战国时期还有练气的记载。比如庄子里提到:吹呼吸，吐旧纳新。现代科学还没有定论这种真气到底是什么。是有真气可以帮助人强身健体，还是只是心理暗示，这还没有定论。

事实上，内家拳中常有观想等心法。这实际上是锻炼自己意志的一种方式。显然，在对抗中，情绪对自己的发挥有很大的影响。怕手怕脚的大块头可能连敢死手斗狠的小个子都打不过。而攻击失败会感到焦虑，遇到强大的对手会产生恐惧，甚至看到对方防守可能会骄傲地轻视敌人。简单地说，只要人们总是有情绪，这些情绪就会影响他们自己的表现。因此，如何在战斗中保持冷静，减少情绪对游戏的影响实际上是非常重要的。内家拳经常练习消除杂念，这样负面情绪一出现在战斗中，就可以自然地习惯性地消除杂念，专注于如何获胜。这种练习不能让人飞天逃地，内力外放，但实际上对意志力和专注力都有很大的帮助。现代格斗运动员也有自己的心理调节技能，但没有形成特殊的训练体系。毕竟，心理脆弱的人会被直接淘汰，不能成为职业球员。

此外，传统武术术语中还有内力和整劲。这些不是精神层面的东西，而是具体的发力技巧。笔者先介绍一下整劲。师傅在学习传统武术的时候，教我们的时候说要努力练习。这是什么意思？当身体的力量变成一个整体时。只要练战斗的人都能做到，这不是什么神奇的事情。虽然各派的具体技能不同，但总的来说，你打拳的时候，并不是简单的用手臂的力量打拳。毕竟，手臂肌肉的力量有多大？

然而，从踏板开始，踏板运动的踝关节是小腿的力量，然后力量从小腿传递到大腿，然后大腿继续通过膝关节发挥力量，从大腿传递到腰部和胯部，扭曲腰部和胯部，然后驱动肩部，肩部用力催动肘部，肘部用力催动手，然后全身的力量集中在拳头上。这种力量比单纯用手臂发出的力量大得多。这就是所谓的腰马力量，即腰马步的力量。身体协调性不够，用不出来，你的力量就散了。你可以把全身力量集中在一点爆发上，即使你努力练习，这也叫整劲。这就是为什么职业拳手一拳就能打人休克。没练过的两个人照脑袋互相挥舞。他们气喘吁吁，只是鼻青脸肿。其实他们什么都没有。因为光用的力量打人太轻了。

至于内力，过去的武术家认为最强大的不是四肢，而是躯干。因此，武术家们不断探索如何锻炼自己所有的力量，于是研究了丹田的力量。比如打喷嚏用的是胸腹的力量。作者有鼻炎，生病时打喷嚏多腹肌会疼。因此，如果你感觉到，打喷嚏实际上是丹田的第一个位置。腹肌膈肌肋间肌共同努力后，打喷嚏时平均气流速度为每小时177公里，极限为每小时370公里。用手甩不出这个速度。因此，过去的武术家不断研究如何使用丹田力，可以自由使用这部分力量，集中在一点爆发上，当然，力量非常强大。这就是内力，其实就是用躯干的肌肉群。

在传统武术中也有透气性和放劲性。所谓的力量是打对方，对方被打飞，离开攻击距离不会反击伤害自己，对方的身体位移，会消耗身体上施加的能量，不会受伤。友谊交流的时候，尽量保持住手。听起来很神奇。说穿了也没什么。推人会吗？所谓放劲就是把人推出去，一种发力技巧。力量长，施力长，力量慢。之所以说这么多放劲，是因为透劲只需要反过来。快速、大力、短促的打击，让对方身体根本没来得及做出位移化解能量就好了，这样能量就集中在破坏对方身体上了。

另外，传说中的武术高手打人一拳，对方好像没事，回家就死了，也不是不可能的特殊功能。其实只是内脏破裂出血。所以传统武术中没有内力可以释放，但内力不仅仅是骗人的骗术。