果实成熟后酸甜可生食或果酱,夏季开花结果
灯笼果，又称小果酸浆，是一种酸甜的水果，因为外观很独特，像小灯笼，所以被称为灯笼果，成熟后可以吃，灯笼果没有禁忌，没有禁忌不能一起吃，吃灯笼果对人体也有很多好处，血液、血压、增强抵抗力、皮肤。
灯笼果介绍：
灯笼果，又称小果酸浆，是茄科酸浆的一种植物。多年生草本植物，高45-90厘米，根状茎爬行。夏天开花结果。原产于南美洲，广东和云南种植。果实成熟后酸甜可生食或果酱。
灯笼果的外观特点：
多年生草本灯笼果，高45-90厘米，根状茎匍匐。茎直立，不分枝或少分枝，密生短柔毛。叶厚，宽卵形或心形，长6-15cm，宽4-10cm，顶部短尖，基部对称心形，全缘或少数不明显的尖牙，两侧密集柔软；叶柄长2-5cm，密集柔软。花单独腋生，梗长约1.5厘米。花萼宽钟形，像花梗一样致密柔软，长7-9毫米，裂片披针形，与筒部近等长；花冠宽钟形，长1.2-1.5厘米，直径1.5-2厘米，黄色，喉部有紫色斑纹，5浅裂，裂缝近三角形，外面有短柔毛，边缘有睫毛；花丝和花药是蓝紫色的，花药长约3毫米。卵球状，长2.5-4厘米，薄纸，浅绿色或浅黄色，头发柔软；浆果直径约1-1.5厘米，黄色成熟。直径约2毫米的黄色种子，圆盘状。夏季开花结果。
灯笼果的功效和作用：
1.补血
灯笼果富含维生素C和铁。维生素C和铁的结合可以增强人体的造血功能，有益气补血的效。贫血的人平时可以多吃。
2.降低血压和血脂
灯笼果实含有高量的生物黄酮类化合物。生物黄铜不仅能增强抵抗力，还能软化血管，降低血脂和血压。
3.保护胃部健康
果胶对于胃黏膜具有很好的保护作用，而灯笼果的果实的主要成分是果胶，因此食用灯笼果能很好的保护我们的胃部健康。
4.增强抵抗力
灯笼富含生物黄酮和维生素C，生物黄酮和维生素C都能增强人体免疫力，抗癌。
5.美肤
维生素C可以保护皮肤，分解皮肤中的黑色素，保持皮肤白嫩。灯笼果中维生素C含量高，长期食用灯笼果可以美化皮肤。
6.开胃健食
灯笼果含有多种有机酸，能刺激人体消化腺的分泌，增进食欲，有利于食物的消化。因此，当你不想吃东西时，你可以吃灯笼果开胃健食。
怎样吃灯笼果？
灯笼果只要剥开外面那层薄薄的皮，就可以吃到里面的果实了，吃起来的味道是酸甜酸甜的，不会腻，清新怡人，而且营养丰富，富含有维生素C和胡萝卜素，对于经常坐办公室的人，用灯笼果泡茶，可以补充微量元素，还可消炎利尿。长期适量食用，能明目清脑，稳定血压，降低血脂，可以说是一种非常好的水果。
