糖尿病并发冠心病是糖尿病临床最严峻、危害最大的远期并发症之一。临床体现为:早期显现恶心、吐逆等症状;发病24~48小时内可显现发热,体温普通为38℃左右,并可连续一周;发病时会显现心前区痛苦悲伤。
对峙恒久、定量的体育活动是防治糖尿病并发冠心病、操纵体重的紧张步伐,如散步、体操等。别的,要养成精良的生存风俗,戒烟,幸免精力告急、感情冲动,并定期举行康健查抄。
糖尿病友并发冠心病较早,进展较快,尤以女性为多。别的,糖尿病冠心病的发病与饮食营养有直接或间接干系。是以,器重公道的膳食,是防治糖尿病形冠心病的紧张步伐之一。
通过操纵热能,连结抱负体重,得当增添膳食纤维摄入,包管必须的无机盐及微量元素提供,提供富厚的维生素,可以到达防治糖尿病性冠心病的目标。
平常饮食做到少食多餐,定时定量进餐,并细致主食粗细粮搭配、菜肴荤素搭配。并对峙低糖、低盐饮食,得当增添富含膳食纤维、维生素和矿物质的食品的摄入量。同时,要幸免食用含动物性脂肪及胆固醇较高的食品;如肥肉、动物内脏、蛋黄等。别的,忌食刺激性食品,罕用辣椒、芥末等辛辣调味品;忌饮浓茶、咖啡、白酒。
全麦面包50克、豆乳250克、鸡蛋1个、炝芹菜80克
蒸红薯100克、肉丝面汤100克、西红柿炒蛋200克、红烧鲢鱼100克
二米饭50克、绿豆汤150克、清炒油菜150克、五香豆腐丝100克
整日烹饪用油也许操纵在15克左右。
以上食谱仅供参考,食用量还要联合自身情形来摆设,也并纷歧定要吃以上食品,可选食品可以参照下面的表格:
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