口腔溃疡重复爆发的穴位保健计划

下面的康健咨扣问题，来自2月4日获奖的一位线上学员，获奖配景如下：

2020年2月1日—10日，程氏针灸摄生大穴家用阐明书（第一季）公益课程在本日头条、新浪微博两大平台免费开讲！每天中午12点半开始直播，参加直播的粉丝逐日中午11:00-越日11:00，只要参加乐成注册v.chengs.cn用户，您的手机号即可参加越日12：30—13：30我在直播现场的抽奖，逐日三名，嘉奖便是线上咨询，即把本身的康健题目、病史资料、舌像等以电子的方法发给我，我复兴自我保健方案，并赐与治疗发起。

搜刮并存眷程氏针灸程凯—本日头条

搜刮并存眷程氏针灸程凯—新浪微博

可以看之前节目标回放，并参加今后的进修。

年事:37

性别:女

地区:北京

家属史:高血压

既往史:血压60/90（约莫）

三月前化验单:无

汗青病例:生孩子今后才显现1、口腔溃疡周期性复发有十年，2、怕冷

现病史:是1、例假前也许一周舌左侧长溃疡，左乳房外侧胀痛，2、腰以下及双手发凉，3、受凉后胯部及膝枢纽关头痛，4、入睡难，醒后难以再次入睡，5、炎天觉得脚底钻风，6、走路脚后跟外侧用力是否与某脏器功效欠好有关

舌像照片：

患者舌像

阐发如下：

舌色：舌色普通分为淡白、红、绛、青紫，假如以一个正常淡红舌为尺度举行比对的话，淡白是较正常浅，红则较正常深，绛是深红，青紫愈甚，此舌显着为红，临床中普通写作舌质红，主热证，可见于里实热证，又可见于阴虚内热证。联合舌苔的色质，当思量阴虚内热。

舌体：舌体普通分为胖大、瘦薄、裂纹、芒刺、歪斜、倔强、痿软等，此舌当为胖大，略肿胀，为脾虚水饮痰湿停滞之象。

舌苔：要观厚薄、润燥、腻腐及剥落，此舌的舌苔略腻，中后部偏厚，这种薄厚不匀称的情形，反响了湿浊未久，聚于中下焦。

苔色：可分白、黄、灰、黑等，此例中苔色为白，多见于表证或寒证，联合苔略腻的情形，更偏向于里寒之证。

综合来看，患者阴虚内热为本，脾虚生湿，湿浊聚于下焦，停滞气机，格外是下肢阳气通畅。

故患者主诉中既有热症又有寒象，口腔溃疡与下肢寒凉并见，病机上虚实混合。看来是生孩子时伤了气血，损了阴阳。面前目今，气机停滞，则经前口腔溃疡，左乳外侧肝经终末部位胀痛；阴虚内热，则入睡难，醒后再难入睡；湿浊聚于下焦，拦阻阳气运行，则腰以下、跨及膝冷痛，走路时足跟外侧足太阳膀胱经处用力。而足底钻风发于夏日，不但是寒凉，更为贫血之象。

经络穴位保健方案，自当分身两方面题目，如下：

1、经后一周：滋阴养血清热，点揉太溪、照海、太渊、大陵、血海、足三里等穴，共同大敦、中冲刺血，左右瓜代，隔日一次。

2、经后两周：益气健脾利湿，艾灸章门、气海、阴陵泉，共同点揉丰隆，陆续大敦、中冲刺血，左右瓜代，隔日一次。

3、经前一周：行气活血温通，点揉太冲、合谷、擦胁肋，共同关冲刺血、涌泉、次髎艾灸。

以上按月经周期，纪律刺激，对峙2-3个月经周期。