程凯摄生说：竟然另有假的老寒腿

老寒腿，也叫做下肢寒凉，这种症状,见于许多的患者，当患者来了今后，每每会说我下肢凉，这

内里有真凉、假凉。

前次偏重说的是真寒：

教给家人们的要领便是通过触诊，触摸下肢，从腹部肚脐以下几个要害的动脉搏动点，左右举行比力，来推断下肢的轮回状态,是不是产生了一个不平衡大概是堵塞的情形。

假如下肢的轮回显现了停滞,严峻的情形是阻塞或局促,必要准时就医。另有一些情形属于自身的血轮回的状态比力差,格外是在远端末了,由于人体是挺立体位,离心脏最远的地方,也便是下肢末了,以是在足部显现凉的，血轮回差的情形。

这时有一个明白的推断尺度便是体感温度比力低,真的凉,摸起来就凉。但是临床当中另有一种情形也黑白常困扰的,便是许多朋侪来了今后说医生我下肢寒凉,但触诊不凉,便是体感温度并不降落,患者自我觉得黑白常凉的。如许就形成了一个抵牾,究竟怎样去推断，怎样去办理这类题目成为临床当中一个很头疼，也是很困扰的。由于患者的自我感觉和医者的去触摸之后的感觉,这两者纷歧样。

以是这患者说我真冷,不见得真冷,这种假寒的情形，患者本身也可以摸一摸,找家人摸一摸,假如您的体感温度在末梢轮回的地方，好比足，足背，足内侧,你摸一摸它真的不那么凉,轮回还不错,脉动还比力茂盛,但是你本身去觉得很凉。那么这种凉就称为叫假寒症。

这种假寒的情形有两种大概性,第一种大概性在腰,由于有许多的患者患有腰椎间盘突出症，大概是椎管局促，造成腰部的神经伤害。腰部的神经操纵下肢的活动功效,但同时神经当中也有觉得支,也便是下肢的一些觉得,好比说皮肤的温度的觉得,皮肤外貌的痛苦悲伤的觉得,都通过这些神经来通报信息。以是假如神经伤害了,那么您的下肢,在末了的地方每每会有一些凉的情形,会伴有如许的一些特点：便是分区漫衍,便是在你下肢的某一个区,好比说有的人说,我就小腿的外侧凉。

之前有一个患者：

他就说我是在小腿外侧下段，到足的足背的外侧显现了凉,这是腓总神经的一个伤害显现的题目。那么另有的朋侪会说,我是足背正面、小腿正面显现了凉。那么差别的部位包罗,现实上是推断伤害的谁人神经究竟是在腰椎,照旧骶椎段。显现的神经伤害是纷歧样的,这是可以帮忙来举行神经伤害的定位，定位正确了,就可以去做正确的治疗。

这对大夫来讲的确是如许的,联合影像,推断一下情形，赐与得当的刺激。作为本身来讲,我发起家人们,起首照旧去准时的就医,但是假如是恒久的慢性的遗留的题目,必要自我去养护,那我发起家人们采纳前一阶段教给家人们强肾固肾的要领,也便是在的腰骶部两个紧张的肌肉群,一个是横行的下后锯肌,是横行擦摩；别的一个是纵行的竖脊肌群,止点在骶骨的上方。

在腰骶部横行擦摩、纵行擦摩

这两个要领可以关心缓解腰部的痉挛,改进腰部的气血轮回状态,腰肌的气力会增添，腰部的神经功效会规复。

对下肢的这种寒凉、假凉的情形黑白常有关心的,可以作为一个自我养护的要领去利用。

这种由于腰而引起的下肢假凉,假寒的情形,我以为还相比拟较简单办理,由于只要跟患者举行交换,并且患者的确是有腰椎的一些症状,每每会伴有腰部的病史,影像的改变大概患者本身恒久的腰部不适的一个自我觉得。这两个症状之间可以举行联系关系,患者也比力简单可以或许担当。说哦,本来是如许,我下肢的轮回没题目,那是我下肢的神经的操纵,神经的反射显现了特别,那我同意您的看法去治腰吧。