程凯摄生说：皮肤干又瘙痒，擦擦“行痒三角区”

有的朋侪留言会说：

我不但干燥，还骚痒，并且这种骚痒不是那种起疹子瘙痒，皮肤外貌并没有看到非常显着的一些改变，但是我就以为他干，还痒，并且这种痒每每在晚上比力显着，越挠越痒，越痒越心烦，烦得我就睡欠好觉。

效果第二天起来，又什么都没有，以是我也不知道该怎么办，该怎么治，叨教这是一个什么缘故原由？

这叫贫血生热，行于脉内为血，行于脉外为津液，这是人体的阴的两种体现情势。在脉管之内的，流淌的、鲜红的、温热的叫血。

但是在人体的其他部位起到润泽的、濡养的、清冷的这叫做津液，好比说口腔里的唾液，泪腺排泄的泪液，枢纽关头里的润滑液，皮肤外貌的滋润的汗液。这都是阴液的体现情势，当在秋日，大概一些特定的身材状态下，大概一些慢性疾病导致人体阴液亏虚，不克不及够润泽肌表，于是肌表上就显现了一种阴液不敷、贫血的情形。而这种情形假如时间比力长了，就简单显现贫血而生虚热。

贫血生热有两个特点

一个便是在晚上，原来晚上应该阴液足够，效果晚上阴不敷体现越发的显着，以是每每这时间手心，脚心更简单发热，口干舌燥，就寝欠好，多梦急躁。同时又显现皮肤干燥，瘙痒难耐，这肯定是一个阴虚贫血，生虚热的体现。

别的一个，这种虚热还不是一个实火。实火可以看到皮肤外貌可以透发出了一些工具，可以有疹，可有斑，但是这种虚热每每是在皮肤外貌只觉得到瘙痒，抓一抓、挠一挠，大概在皮肤外貌泛出一些红晕，一些红疹，但是很快就没有了。

另有第三个特点，便是每每拖延不愈，随着年事、随着四周情况的改变大概这种病程的改变，这种病总是陪同着你。到特定的骨气，到特定的情况就会体现出来，以是这都餍足这种贫血生虚热的体现。

那么碰到这种情形该怎么办呢？

要知道身材当中有专门的一个养血，活血，止痒的穴位组合，在身材一个特定的部位上，便是膝枢纽关头的内上方。屈膝九十度的时间，用一手的五指伸开，拇指和食指形成45度角，掌心握住髌骨。

好比说我用右手握住患者左侧髌骨，然后拇指向下按下，在谁人隆起的肌肉像一条小鱼一样股内侧肌隆起的肌肉的下方便是血海穴，有养血活血的作用。

那么在穴位的上方，朝向腹部的偏向另有一个穴位，是一个经外奇穴，叫做百虫窝，名字听着就痒。一百只虫子的窝，捅一下虫子都出来，那得多痒！

以是这个穴位便是专门治痒的，并且这两个穴位搭配在一路，专门治疗贫血生虚热而显现的痒症。既可以或许养血，又可以或许活血，又可以或许止痒。

光如许还不可，还得滋阴，还得有清冷的泉水。以是在血海的下方，靠近腘窝的位置另有一个足厥阴肝经的穴位，叫曲泉。便是弯曲的谁人凹陷，泉水从今涌动出来的意思，有凉血的作用。

以是把这三个穴位放在一路，它们的位置很靠近，都在膝枢纽关头的内上方构成一个三角形，这三个穴位各有其性：血海专注养血、活血。百虫窝专注止痒。曲泉专注凉血。这三个穴位组合在一路何等的得当！

那怎么操纵呢？

可以用本身的掌心放在这三个穴位构成的三角区的范畴之内，做快速的摩擦，擦热。这是一个贫血，得当滋养，以是在血海是主穴，要养血活血，血足够了才气够止痒。再加上曲泉凉血的作用，三个穴位放在一路相得益彰。

固然用一些刮痧的要领也可以起到雷同的作用，刮痧的时间不要求必然出痧，大概拔罐也可以。在那闪罐，不留罐，总之用一些清的、清散的要领就会快速起效。

三角窝内的三个穴位，一个足太阴脾经的血海，一个足厥阴肝经的曲泉，一个经外奇穴百虫窝。

养血，活血，凉血，止痒，形成一个专门针对皮肤干燥，有瘙痒情形的止痒组合。这止痒组合不但对下肢部的痒症会有关心，对满身的各个部位皮肤的干燥而瘙痒都黑白常有用的。以是假如显现如许的题目的时间，没关系多做频频如许的摩擦吧！