程凯摄生说：脚上的经络摄生隐秘

聊一聊“脚上的摄生隐秘”：

有一个朋侪就提了如许一个题目也上传了几张照片，说：脚上长了一个垫儿，便是一个磨损的一个硬结的工具，它处在足底偏外侧的中心部位，曩昔比力小，厥后逐步越来越大了，如今乃至影响运动了，这是代表了什么题目，怎么去办理它？

如许的一个题目当中有经络的隐秘，蕴含着一些康健的信息，用此例子来阐发一下：这看起来是脚上的一个题目，但并不是就脚上的事那么简洁，起首要鉴别一下，是不是腰髋部的题目；其次，还要鉴别一下是不是膝枢纽关头的题目。

为什么这么说呢？足部外侧比力平，可以打仗到的地面，而内侧是有足弓的，是比力凹陷隆起的，是不会打仗到地面的。人体的重力颠末的腰髋、膝枢纽关头剖析今后落在距骨上，距骨又举行剖析，剖析到足跟的偏向、足趾的偏向。外侧的部门足趾是没有支持的作用的，靠的便是足的侧面的，足底来打仗来支持，而内侧足弓比力高，可以有弹性，有跳跃，有机动，以是气力就放射到的足趾。

是以您了解了这个观点今后，许多朋侪会向反应说，我显现足跟痛，我有足伤心，我有足趾痛，乃至有些人会说，我足趾上一下指甲显现了题目，在这长了一个工具。那么这些部位显现如许的题目，别人看起来大概都是脚上的、足趾部的局部题目，但是在针灸大夫眼中，大概要思量到您团体布局改变之后在您足上所反应出来的题目，它带有经络的定位诊断意义。

好比说就适才谁人朋侪来说，他显现的谁人题目的地点部位，在足底的中部偏于外侧的地方，这个位置是归属于足太阳膀胱经，足太阳膀胱经夹行在脊柱的两侧，主筋所抱病，筋便是人体腰部纵行的肌肉群，而这些肌肉群起对人体起到了一个支持稳健的作用，成为人体背面部的重要的力线。然后它又举行剖析，在腰髋部往内侧尾膂的偏向，往外侧到髋枢纽关头外侧的偏向来举行剖析，然后在大腿背侧汇聚，然后再从小腿往下，最终通过跟腱，然后附着在的跟骨的位置。以是假如在这个地方显现题目的时间，它每每会反应您的足太阳膀胱经偏外侧的受力干系产生了改变。

<足太阳膀胱经>

这种题目假如只显现在您单侧的足的外侧地区之内，那么每每题目的泉源是在您的腰部，是您的腰部的受力干系产生了一个偏移，偏移到您单侧腿的外侧。以是这时间您向上去找，每每会在您的腰髋的外侧肌群显现显着的痉挛告急，但这种精力的告急的缘故原由大概或许是由于您对侧的腰髋气力不敷，爱护性的体位偏移显现了如许的一个改变情形，这就要依据临床现实情形来举行鉴别。总之，是以腰髋部作为重要的并发部位来举行推断的。

那么假如是双侧，双足的外侧都显现了如许的题目，家人们想象一下腰髋部怎么大概两侧外周都显现阳性改变。这种情形照旧比力少见的，多数情形是您的膝枢纽关头显现了形变。

膝枢纽关头它的特点是内侧枢纽关头间隙比力窄，外侧枢纽关头间隙比力大。那么人体的气力是往内侧内收的，以是人体在跑步走路的时间就可以或许走直线，以是的内侧的内收肌群的气力比力强。外侧重要起到一个稳健，格外是在强有力的活动历程当中来发挥稳健的作用。

那么假如您的膝枢纽关头显现了一个形变，包罗髌骨的软化、枢纽关头的移位、韧带的松懈等等，使得力线产生一个偏移，不直了，移到了外侧，并且双方都到了外侧。

家人们想象一下这是不是便是一个什么样的膝枢纽关头的形状？两侧同时显现的便是一个O型，这种形变就会导致这一侧过分受力，于是显现阳性改变。

阐发完了情形也是给朋侪提个醒，我给他提的发起便是什么，您是双侧显现。那么这时间您要去看一看您的膝枢纽关头是不是显现了形变，而膝枢纽关头显现形变的时间，每每始发部位也是跟腰髋部有直接干系，不但仅是腰髋了，腰脊腰骶都大概有相干的改变。

以是别鄙视您在脚上所显现的这点题目，大概是您身材当中腰髋腰骶腰脊的受力干系的改变以及膝枢纽关头形变大概导致的题目体现。固然，治疗就得从基础上去办理题目。

除此以外，大概还会碰到别的的几种情形，好比说您在足的内侧显现题目怎么办，您在足趾不显现题目怎么办，在足根部显现题目又该怎么办？关于这些内容的阐发和知识，今后连续给家人们做细致的先容。