夏季要多吃芋头,吃南瓜冬瓜纷歧如吃它,不消油炸,养分又鲜味

2022-11-11 15:28:15 作者:碎花残﹏
导读:冬季要多吃芋头,吃南瓜冬瓜不如吃它,不用油炸,营养又美味,每年的这个时候,我们家都喜欢吃芋头,话说这个季节多吃芋头,还是有很多好处的。  今天咱们用荔浦芋头和肉馅做一道丸子,不用油炸,蒸着...

  每年的这个时间,我们家都喜爱吃芋头,话说这个季候多吃芋头,照旧有许多利益的。

  今日咱们用荔浦芋头和肉馅做一道丸子,不消油炸,蒸着吃,营养又鲜味,味道很鲜香,一路来看看是怎么做的吧!

  用料:

  荔浦芋头,猪肉,香菇,小葱,生姜,盐,生抽,老抽,蚝油,料酒,淀粉。

  做法:

  削去荔浦芋头的外皮,洗濯洁净后切片,然后再切成细丝。

  用水冲洗一下猪肉的外貌,去皮后切成小块。再用刀剁成肉糜。

  香菇洗净,去根,切成细末,只管即便切得略微微小一点。

  锅内先不消放油,再放入切好的香菇末煸出内里的水分。

  等香菇的水分变少,且香菇的香味都出来后,参加一点油,用小火把香菇炸制金黄,关火。

  把炸好的香菇末连同油一路倒入大碗内,放入切好的芋头丝。

  另取一口洁净的碗,放入剁好的肉糜,加少许料酒、葱姜末、一点点的盐、1勺生抽、小半勺老抽、小半勺蚝油,搅拌匀称。

  往调好味的肉馅内加1勺淀粉,抓拌匀称,把肉馅搅拌上劲。

  将肉馅放到芋头丝碗中,用手给它揉匀,随后将芋头丝和肉馅混淆到一路。

  用手揪出一点肉馅,用手握一握,给它整成丸子状,放入盘中。

  把做好的芋头丸子放入蒸锅内,蒸20分钟左右。详细蒸制的时间,必要看丸子巨细来决定。

  蒸好今后取出,这个芋头丸子就做好了,喜爱的朋侪不要错过哦!

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