​春季最爱那碗汤，低脂低卡，平淡鲜味去秋燥，每天喝都纷歧腻

秋季最爱这碗汤，低脂低卡，平淡鲜味去秋燥，每天喝都不腻！

家人们好！我是紫色浪漫，又到了分享美食的时间。秋日来啦！秋季天气干燥，简单出汗上火，是以补水就显得格外紧张，人们的一日三餐当中，少不相识渴又润泽的汤汤水水，今日给家人们分享一道格外得当秋冬季候喝的萝卜鸡蛋汤，奶白奶白的萝卜汤，平淡鲜美，比鸡汤鱼汤还要受接待！

秋冬季候，便是吃萝卜的季候，萝卜是最接地气的蔬菜了，根本上是家家户户大家都市吃到食品，萝卜含水率极高，还含有大量的植物卵白和叶酸，大量的维生素C，萝卜所含的热量极低，100g萝卜的热量是28大卡，脂肪含量只有0.1克，它还含有富厚的膳食纤维，是以，吃萝卜也有减肥的作用。

萝卜的服法许多种，可以凉拌，炖汤，也可以搭配其他食品一路烧着吃炒着吃。

萝卜炖汤味道格外鲜美，我近来爱上的这道萝卜鸡蛋汤，听说是明星杨幂喜爱的一道减脂汤，对付正在瘦身期的我，更要尝尝了，没想到味道竟然这么好喝，清新鲜美，口感条理富厚，并且一个萝卜三元钱，加上鸡蛋，几元钱就可以煮一大锅，一家人喝到爽！

煮的奶白奶白萝卜汤，粉饰上青翠的葱花，煎得焦黄的鸡蛋，真的是太喜爱太治愈了，秋冬季候喝，既可以补水润燥去火，还可以减脂瘦身，哪怕每天喝，我都喜爱！如今把做法分享给家人们，喜爱的朋侪抓紧做起来吧！

【萝卜鸡蛋汤】

所需食材：

萝卜半个，鸡蛋三个，香葱一根。

1.预备好食材并洗濯洁净，萝卜削不削皮都可以。

2.萝卜切片再切丝。

3.锅中放油，打入鸡蛋，煎成钱袋蛋。

4.再倒入一大碗开水。

5.煮开后放入萝卜丝，烧开后盖上锅盖，煮5－8分钟。

6.萝卜煮软，汤汁变得奶白，放盐，放一勺白胡椒粉，撒上香葱即可出锅。

7.味道超等鲜美，和家人一人一碗，喝汤吃萝卜和鸡蛋，太餍足了。

简洁的食材，简洁的做法，厨房新手也可以轻松做乐成，假如你也喜爱这道汤，假如你也在瘦身期，没关系做起来吧！说不定你也会爱上！

美食小贴士：

煮这道汤一定要用开水煮，大火煮，如许煮出来的汤汁才会奶白鲜美！