《少便是多》听书条记

《少便是多》的作者本田直之。

从物质生存中得到的幸福感，重要泉源于他人的目光，这种幸福感是短暂的，也不会留下深刻的影象，反而会带来种种社会题目，好比消耗感染病，总是无法操纵本身，买下一件又一件不必要的工具，将本身的家或是拥有的工具与别人举行比力，假如以为自愧不如遂生出自卑之心，然后再度激发新的购物激动。

为了维持富饶的生存，从事永劫间的劳作成了一件天经地义的事，有许多人的收入程度明显没有降落，背负的贷款却在不停增多，被花呗、借呗、网贷拖入越发贫苦的深渊。物质带来幸福感的期间已经完结，将来的幸福感重要来自于差别的体验。给生存做减法，用体验式生存方法取代消耗式生存方法。

把预备买新物件用来攀比的钱省下来，买张车票去云南生存一个月，这便是购置一种生存体验。与消耗式旅行差别，这种体验方法是进入别的一种生存方法，感觉别的一种人生，从文化气氛到生存节拍。体验式生存方法，可以得到越发深刻的印象，越发富厚的阅历，也能有用地缓解聘场压力，一般人也能实现体验式生存方法，好比双城生存。

北欧人险些都有周末度假屋，这个屋子很大略，只是一个小板屋，连自来水都没有，得本身去河滨打水，没有电，只能用陈腐的方法生火做饭，晚上躺在草地上看星星。周末生存完全抛开职场属性和事情身份，满身心体验另一种生存方法，彻底阔别职场带来的负能量和压力。

职场的加班文化让当代人生存越来越不幸福，越来越发急。为了所谓头衔和层级制度，不绝地加班，长年累月的事情，比及退休时才发觉那些层级和头衔对本身一点用都没有，而人们为了这些子虚的工具搭上泰半生的时间和康健。

在生存中，要想得到最大限度的自由，起首要幸免成为至公司动物(全部的知识、技能、人脉只有在这个公司才管用，脱离这家公司，代价就淘汰，毫无上风)，把本身酿成一个独立的品牌，而不是至公司的螺丝钉。

别的，造就一项真正的喜好(必要永劫间投入精神和脑力的制造性喜好，如手工，画画、音乐、编剧。如作者这天本行业权势巨子机构认证的品酒师，天下遗产学会会员，小型船舶的驾驶者，作家)，而不是偶然义的消磨时间(长年累月的加班，刷剧、发朋侪圈、看弱智的微信文章，围观无聊的消息)，会让你的幸福体验得到质的提拔。

新幸福的十个条件：

1.享受事情；

2.有干系亲热的朋侪和家人；

3.拥有稳健的经济泉源；

4.身心康健；

5.拥有富于刺激性的兴趣和生存方法；

6.以为本身拥偶然间自由；

7.可以或许选择得当本身的居住情况；

8.具备有用的头脑风俗；

9.可以或许放眼将来；

10.觉得本身正在向目的迈进。

盼望分享对你有关心！