45岁年老饮酒18年，肝净依旧康健苍白，大夫：酒后2件事做得好

喝酒伤肝，这件事人尽皆知！得当喝酒有益康健，但假如恒久大量酗酒的话，则会给身材带来较大的危害，恒久酗酒的人，无异于在身材中埋下了一颗“雷”，随时随地都市发作。

有关数据研究发觉：正常成年人逐日摄入30克的酒精即可对肝脏孕育发生损害，30克的酒精相称于白酒85克、葡萄酒280毫升、啤酒850毫升，依据这一尺度换算一下，看看本身逐日喝酒量是否超标呢？

固然说饮酒伤肝，饮酒简单诱发肝硬化和酒精肝，但此中也有破例的存在，就好比这位45岁的年老，对峙喝酒18年后，肝脏却仍旧康健又红润，他是怎么做到的？

45岁的王年老是一位保险倾销员，刚入职两年的时间，就由于着事情优秀，看待事变专心卖力的态度，受到了向导的欣赏，顺遂提升为贩卖司理。

自从升官后，王年老险些每天都要随着向导饮酒应酬洽商互助，一周的时间里，有4~5天的时间都是在陪客户用饭，恒久暴饮暴食，喝酒吸烟也让王年老的身材素养变得越来越差。

18年以来，王年老险些每天都要醉醺醺的回家，每次看到丈夫喝醉酒后的模样，总是气不打一处来，固然嘴上嚷嚷着要跟王年老仳离，薪尽火灭，身材上却非常的老实，每次都是扶着王年老进入卧房，关心丈夫脱鞋脱袜。

“你再这么喝下去，我真的不管你了！”

“我的好妻子，我这么做不也是为了你跟孩子吗？”

老婆在生机的同时，也非常担心王年老的身材状态，在老婆的一再威胁下，王年老每隔一年的时间都市随着老婆来到病院定期查抄肝功效。

根据王年老如许的喝酒法，肝脏大概早就千疮百孔了，可令人迷惑的是，王年老每年肝部CT查抄的效果都表现肝脏康健红润，就连为王年老查抄的主治大夫都非常迷惑，这究竟是怎么回事？

颠末大夫的认真扣问后才明确，本来王年老养肝护肝的方法，满是由于酒后2件事做得好，恒久喝酒的人没关系多相识一下。

第一件事：酒后喝一杯蜂蜜水

蜂蜜是一种非每每见的食品，口干舌燥、咽喉部肿痛、伤风发热、恒久便秘的人对峙饮用蜂蜜水都能缓解此类症状，恒久大量酗酒的人，酒后也可以喝一杯蜂蜜水。

王年老的老婆每次都市为丈夫预备一杯蜂蜜水，固然王年老嘴上说着烦，但每次都市乖乖地喝下。

中医以为：蜂蜜性平味甘，重要身分有果糖、葡萄糖、水分组成，没有较大的刺激性，无毒无污染，大量喝酒后喝蜂蜜水，对胃黏膜可以或许起到必然的爱护成效，蜂蜜中含有的果糖身分还能促进体内酒精的代谢和剖析，有用缓解醉酒的症状。

蜂蜜在进入身材后可以或许促进满身的血液流淌，缓解大脑痛苦悲伤和大脑缺血缺氧的题目，有用改进因饮酒导致的酒背面疼，蜂蜜还具有冷静安息的成效，喝蜂蜜水可以或许消除身材疲乏感，进步就寝质量。

恒久大量酗酒的人，假如你没有血糖升高的情形，没关系为本身预备一杯蜂蜜水，缓解醉酒症状，爱护肝脏康健。

【酒后蜂蜜水应该怎么喝？】

1、喝完酒后可以预备一杯温开水，水温不要过高，参加适量的蜂蜜，蜂蜜量依据本身的口胃添加即可，血糖偏高的人必然要少放。

2、喝蜂蜜水时可以搭配柠檬一路浸泡，柠檬中的果酸也能起到解酒消炎的成效，缓解酒后恶心吐逆的觉得。

3、蜂蜜水固然具有解酒的成效，但却不得当过多饮用，每次饮用200~300毫升即可，喝得太多简单形成腹胀感，增添肠胃的包袱。

4、喝蜂蜜水最好不要枵腹喝，不然会导致胃酸排泄过多，倒霉于康健。

第二件事：酒后推拿肝区穴位

治理肝脏的穴位重要有三个，分别是：章门穴、太冲穴、太敦穴。

王年老每次酒醉回家后，老婆都市为王年老推拿这三个穴位，大概正是由于老婆一向以来的冷静支付，才让王年老的肝脏仍旧康健。

【章门穴】

章门穴时肝脏的气风，推拿这一穴位时必要危坐，将手臂紧贴在双腿内侧，举高前半臂，稍稍屈肘，肘尖部位便是章门穴。

推拿章门穴可以有用促进肝脏排毒解毒的本领，缓解肝脏的压力，有用改进醉酒症状。

【太冲穴】

太冲穴是人体内部的一大概穴，重要位于脚背大脚趾缝上4公分左右，推拿这一穴位时，必要找到最痛苦悲伤的点才气起到成效，春季是肝脏最为活泼的时间段，也是怒气茂盛发病率最高的阶段，春季多推拿太冲穴有益养护肝脏，康健才气有用缓解肝区血液流淌欠亨畅的题目。

推拿太冲穴时，必然要稍稍用力找到最痛苦悲伤的部位，推拿时可以搭配泡脚，成效会更好。

【太敦穴】

太敦穴是肝经非常紧张的穴位，重要位于大脚趾内侧的指甲盖细缝旁，每每推拿这一穴位，可以或许促进肝区血液流淌，关心肝脏储存肝糖，排泄胆汁参加肠胃消化和蠕动，恒久大量酗酒的人，每每推拿这一穴位，还能连结头脑苏醒的状态，让眼睛变得越发光明。

推拿太敦穴时，必然要手把握拳稍稍用力，直到推拿出轻细的酸痛感为止，多推拿几组成效会更好。

王年老常年喝酒，肝脏仍旧康健红润的缘故原由与贤妻脱不了干系，假如你也想让本身的肝脏越发康健红润的话，没关系先拥有一位贤妻，家人们对此是怎样对待的，你们以为另有哪些方法有益肝脏康健呢？