秋日胃口欠好,别再点外卖了!给家人做那菜,解馋开胃,别错过了

2022-11-14 21:34:10 作者:你穿错了婚纱怎么会美
导读:秋天胃口不好,别再点外卖了!给家人做这菜,解馋开胃,别错过了,无论春夏秋冬,午餐晚餐都不能亏待自己,晚餐别再点外卖吃,自己在家做饭吃起来健康,如果家里人胃口不好,不妨试一试这道芹菜洋葱爆炒肉丝...

无论春夏秋冬,午餐晚餐都不克不及亏待本身,晚餐别再点外卖吃,本身在家做饭吃起来康健,假如家里人胃口欠好,没关系试一试这道芹菜洋葱爆炒肉丝,现在猪肉最廉价,可以有许多种服法,搭配芹菜和洋葱,具有疏通血管,防备高血压的作用,老小咸宜,给本身家人做一盘吧。

这几天,老公和孩子说胃口差,总是想着方法换格式,上超市购置新奇猪肉和一小把香芹,芹菜根茎脆嫩,闻起来非常清香,两者搭配真的是绝配,上桌后被秒光。秋日胃口欠好,别再点外卖了!给家人做这菜,解馋开胃,别错过了。

【芹菜洋葱爆炒肉丝的精确做法】

食材预备:预备半个白洋葱(自己芹菜有必然的香味,紫洋葱太辛辣,小编选择半个小洋葱,甜度更高,可以或许中和菜肴的味道,口感也非常好,但是必然要选择新奇),选购180克香芹(香芹是芹菜的品种之一,芹菜的叶片和根茎为嫩绿色,叶片没有发蔫和枯黄,掐起来很嫩,如许的香芹非常新奇,得当炒着吃),预备200克嫩猪肉(小编喜爱吃肥瘦相间的,肥肉炒出来格外香,瘦肉也非常细嫩,发起必然要选购新奇猪肉),预备3个小米椒,多少生粉,一些味极鲜,酱油和料酒少许,植物油少许,其他佐料。

烹调小本领:预备好芹菜,洋葱和新奇猪肉,猪肉切成多少细丝,腌制肉质和炒肉丝的本领,难度不高。

1:选择好的食材放在一旁,先将200克猪肉洗洁净,切除猪皮和肥肉,肥肉切成一些肥肉丝,瘦肉顺纹切成片,都切成多少细丝。

2:瘦肉丝全部放在一个碗里,加上一些料酒去腥,调入一些生粉包裹,调入盐和胡椒粉,半勺味极鲜,让瘦肉丝都搅拌匀称,腌制好加上油,如许有助于锁住肉丝水分。

3:3个小米椒洗净斜切成段,生姜切成多少细丝,半个洋葱净水泡一泡,洋葱切成细丝,一些大蒜头切成细末。

4:香芹切撤除根须,掐失多少黄色叶子,重复洗濯洁净(发起叶子可以不要),切发展度雷同的段,锅中加上净水和盐,芹菜段下锅烫一下子,捞出备用。

5:起锅将锅底烧热,放入多少植物油,让油温温热下蒜片和生姜丝,加上小米辣煸炒出蒜香味和辣香味。

6:锅中放入肥肉丝,快速煸炒一下子,放入瘦肉丝都炒至变色,加上半勺老抽,肉丝炒熟放入芹菜段,快速让芹菜炒至断生。

7:加上一些洋葱丝,调到中火翻炒几下,加上水淀粉少许,分别加上食盐,鸡精和多少味精,将食材都拌匀称。

8:滴入多少香油,盛出锅,这道肉质鲜嫩,香味统统的芹菜洋葱爆炒肉丝做好了。

你们喜爱吃这道芹菜洋葱爆炒肉丝?(全部图片来自网络)



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