十月已经靠近尾声,近来天气也改变很大,一场秋雨让气温骤降,一些蔬菜是以而下架,但是一年四序都可以吃的蔬菜未几,此中菌类食材便是此中之一,香菇是格外受接待的,香菇既可以炖汤,还可以用来炒着吃,搭配辣椒悦目又好吃,格外爽口入味。
这几天非常严寒,在网络上选购许多蔬菜,绿色蔬菜简单变质,香菇很好储存,今日预备用香菇炒着吃,比吃肉都鲜味。许多人没有吃过这道辣椒炒香菇,接下来我们看一下细致烹调步调吧。天冷了,不懂吃这菜就亏了,做法特简洁,营养又解馋,总吃不腻。
【辣椒炒香菇的烹调步调】
食材选购:猪油渣20克,预备几个小米椒,杭椒几个(也可以尖椒来替换)。预备新奇香菇280克(鲜香菇的水分更足,营养代价也更高一些,鲜香菇必要焯水,不必要举行泡发,鲜香菇的菌盖不要显现皲裂,外貌平滑,光彩很匀称,闻起来没有异味,鲜香菇要冷藏,幸免香菇发霉变质),预备几瓣大蒜头,多少植物油,蚝油8克,香油和老抽少许,3克鸡精,一丢丢胡椒粉,葱少许。
烹调小本领:必要选购好新奇香菇,辣椒和其他配料,香菇必然记得洗净和焯水一下子,把握炒香菇的火候和下配菜的次序,难度不高。
烹调步调:
1:预备好重要食材,先将鲜香菇泡在净水里,重复用盐水泡一泡,用手搓洗一下,用刀切除菌柄(由于自己很脏,不发起食用)
2:别的预备煮一些热水,丢入一些鲜香菇,煮也许2分钟,捞出再用冷水冲洗,切成多少片,沥干水分备用。
3:一些蒜拍碎切成细末,小米椒和杭椒都洗净切成段,小葱切成段,预备好香菇片,开始烹调这道辣椒炒香菇吧。
4:锅底放入少量植物油,丢入一些蒜片和葱花粒,炒香后放入香菇片,快速让香菇片炒至变软。
5:丢入适量猪油渣(如许吃起来更香,没有可以不放),配菜一些小米椒和尖椒段,关心菜肴提味调色。
6:加上别的一部门蒜片,调色生抽和蚝油用于提鲜,撒上食盐少许,调入鸡精适量,中火快速翻炒几下。
7:收汁装盘,这道适口下饭,营养解馋的辣椒炒香菇做好了,太香了,抓紧试一试。
小贴士:辣椒炒香菇是一道平价素菜,香菇有许多食用要领,鲜香菇生存情况很庞大,根部和菌柄都必要切除,必要用用盐水泡一泡,后用热水焯烫一下子,去失香菇部门杂质和有害身分。香菇必然要挤干水分,记得先炒葱蒜,后倒入香菇片翻炒至变软,配菜辣椒一路炒,依据喜欢添加佐料,蚝油和生抽必然别忘记加,最终翻炒匀称收汁,出锅。
你们喜爱吃这道辣椒炒香菇?(全部图片来自网络)