洗肠草”实的好，清肠刮油，轻松瘦10斤，节后必吃！

洗肠草”真的好，清肠刮油，轻松瘦10斤，节后必吃！韭黄又被称为“洗肠草”韭黄为韭菜经软化种植变黄的产物，因无阳光提供，不克不及孕育发生光互助用，合成叶绿素，就会酿成黄色，称之为“韭黄”；具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等成果。韭黄含富厚的卵白质，糖，矿物质钙、铁和磷，维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸，以及甙类和苦味质等。具有驱寒散瘀，加强体力作用，并能增长食欲，韭黄还能续筋骨，疗伤害。

话未几说，今日酒小九就来跟家人们分享一下，怎样精确的做出鲜味又乐成的韭黄炒蛋吧！

食材：韭黄250克 鸡蛋3个

调料食盐1/2茶匙 鸡粉1/3茶匙 植物油2汤匙

韭黄炒蛋的做法

1.鸡蛋磕入碗里，加一点点细盐充份搅散

2.韭黄洗净，切段

3.锅里热油，倒入鸡蛋液，差未几凝集的时间，划散翻炒一下子，然后盛起来备用

4.接着炒韭黄，断生变软后，调入盐和鸡粉，不必要炒太久，口感就老了

5.最终倒入炒好的鸡蛋，翻炒匀称即可

老铁们，今日分享的韭黄炒蛋您们还喜爱吗？

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