冬天的雪说来就来，才过完中秋节，转眼间就进入冬季了。气候越冷，吃暖锅的朋侪就越多，热气腾腾的暖锅，看似便是把食品涮熟，但却包括万象，只如果食品险些都能涮着吃！最要害的是，暖锅可以同时餍足差别人的口胃要求！

暖锅固然好吃，但怎么吃，点什么菜倒是很有讲求的！由于有些食材鲜味营养还不贵，而有些食材，不但贵还没有营养！今日就和家人们分享，吃暖锅时：聪慧人这7种配菜从不吃，代价贵没营养，老板本身都不吃！

一、蟹肉棒

许多朋侪进了暖锅店，蟹肉棒但是必点的鲜味之一，入口鲜嫩！实在，蟹肉棒和螃蟹肉大概蟹腿肉一点干系都没有，可以说蟹肉棒内里的身分，没有一点跟螃蟹有关的！大部门的蟹肉棒是用淀粉调和着添加剂做出来的，以是，别看代价很贵的蟹肉棒，实则没营养！

小贴士：好的蟹肉棒是用鱼肉做出来的，但是代价却相称的昂贵，而暖锅店十几二十几元一份的区间代价，抛去利润肯定是买不到的！

二、鸭血

真话实说，鸭血本是极好的暖锅食材，它不但口感嫩滑，且营养富厚。鸭血富含大量的卵白质、氨基酸、维生素以及铁、钙等矿物质。但是一些不良商家，为了长处每每会利用假的鸭血来售卖，好比加了色素的，大概加了胶的等等。如许本来有营养的食材，就酿成了对身材有害的食品，要害代价还未便宜！

小贴士：好的鸭血轻轻一夹就会碎，而劣质的鸭血Q弹Q弹的，夹不停煮不烂！这里教家人们一个小妙招，就会把煮熟的鸭血，夹断一块，用餐巾纸包裹住，轻轻握一下，假如鸭血仅仅只是被吸干了水分，放入锅中一煮又膨胀返来的，牢记不要吃！

三、暖锅丸子

险些大部门的朋侪去吃暖锅，种种百般的丸子根本是必点的食材。但是，这些丸子大多数都是淀粉和添加剂勾兑制作的，虽说吃起来口感不错，但险些一点营养都没有！

细致：想吃丸子的朋侪，可以点当天现做的鲜丸子，就像虾滑一样，固然也会参加淀粉、味精等调配，但食材最少是正儿八经的工具！

四、牛羊肉卷

去暖锅店，牢记不要点牛羊肉卷，大多数的牛羊肉卷都是合成的！严峻一些的牛羊肉卷，压根就不是牛羊肉切出来的！如许的肉怎么大概吃得放心？尤其是端上来的肉卷，假如看到肥瘦肉的纹路千篇一律，可以再看看其他桌的，假如也是如许，百分百这些肉卷是合成的！由于，肉的纹路是差别的，看看图上的肥肉部门，同一的宽度，肥的还这么整洁，肯定是合成肉！

小贴士：想吃肉，必然要点现切的肉，如许肉的做不了假，固然口感会略微的柴硬一些，但这便是真实的肉涮出来的口感！入口软嫩滑的肉卷，牢记不要点！

五、小酥肉

许多朋侪喜爱在涮暖锅的时间，来上一份小酥肉。由于小酥肉酥脆的面糊，在颠末烹煮后，会非常的入味。实在，用猪肉也好，鸡肉、鸭肉也罢，假如真的用这些肉来做小酥肉，也属于本心商家，但是许多小酥肉就不是暖锅店做的，而是批发返来的，不少都是三无产物，以是，在不确定肉质的情形下，只管即便少吃！

六、油条

现在，油条可算是暖锅店的“新宠”，不少暖锅店还推出了“茴香小油条”，一份的代价还挺贵！涮油条之以是好吃，道理和小酥肉一样！也是由于，油条颠末涮煮后，格外的入味！但是，油条自己便是油炸食品，而暖锅的锅底油也不少，以是，去暖锅店，只管即便别点油条，常吃会影响身材康健！

七、白色的牛百叶

涮暖锅，牛百叶是必然少不了的鲜味！忐忑不安之后，入口脆嫩爽口！但是，假如是白色的牛百叶就不要点了，由于，正常的牛百叶只有玄色、黄色大概淡黄色，白色的牛百叶大多是颠末双氧水漂白的，以是，只管即便不要吃这种！

以上便是今日和家人们分享的内容，你喜爱吃暖锅时，涮哪些食品呢？接待在批评区留言分享！假如你喜爱今日分享的内容，请帮助点赞、转发、收藏，这便是我最大的创作动力！最终，谢谢你的寓目，感谢！