山药纷歧炒着吃了,教你用山药做成点心,软糯幽香,养分纷歧流失

2022-11-14 21:50:49 作者:月光依旧柔人心°
导读:山药不炒着吃了,教你用山药做成点心,软糯清香,营养不流失,大家好,我是厨易,分享一学就会的厨房美食,欢迎交流,互相增进。山药作为餐桌上常见的蔬菜,一般都是用来炖汤或者直接炒,口感上一个软糯一...
山药不炒着吃了,教你用山药做成点心,软糯清香,营养不流失

家人们好,我是厨易,分享一学就会的厨房美食,接待交换,相互增长。

山药作为餐桌上常见的蔬菜,普通都是用来炖汤大概直接炒,口感上一个软糯一个悦耳。今日小易来分享山药的新服法,加上一点糯米粉和椰蓉,软糯又甜香,老小咸宜。来看看怎么做的吧!

所需食材:

豆角别只炒着吃了,教你一个新吃法,营养不流失,做法超简单

山药、糯米粉、红枣、椰蓉、

制作步调:

第一步:山药洗濯洁净后去皮,再切成薄片;然后上锅大火蒸15分钟,把山药蒸熟;然后取出蒸好的山药,捣成山药泥备用;红枣去核,切成红枣丁备用。

第二步:一碗糯米粉放入锅中,小火慢炒至外貌微微发黄,把糯米粉炒熟备用。

第三步:把炒好的熟糯米粉参加到山药泥中,拌匀后动手揉成团;接着往内里参加预备好的红枣丁(也可所以蔓越莓或葡萄干),充实揉匀。

第四步:在揉好的面团上揪一小块剂子在手心搓圆,再裹上一层椰蓉,鲜味即成。

制作要害点:

处置惩罚山药的时间只管即便戴上一次性手套,防备对山药过敏引起手部不适。

如许做出来的山药软糯中带着清香,做法简洁又营养富厚,是不行错过的家常小甜品。年末了,快来学着做起来,年假在家也好丁宁时间呀!

本期山药新服法的视频制作全历程,家人们可以参考厨易2020年1月30日的视频制作,我们下期见。

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