那14道鲜味的家常菜做法,好吃纷歧腻,简洁又康健,教会做给家人吃

2022-11-14 22:09:15 作者:asshead [傻瓜]
导读:这14道美味的家常菜做法,好吃不腻,简单又健康,学会做给家人吃,大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,...

家人们好,接待家人们来到我的美食自媒体,我是美食范畴创作者美丽V山东:“专注美食,让生存更有味。”今日为家人们带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受家人们的喜爱,并且是很常见的几道美食。每天用一般的食材,做出最鲜味的餐食。同时也盼望今日的美食可以或许给你带来一成天的欢乐。

肉末烧豆腐

质料:豆腐300g、肉末 50g、小红尖椒4-5只、姜一小块、蒜两瓣、八角一到两枚、老抽适量、蚝油适量、盐适量、糖少许、香葱少许;

做法

1.豆腐切约七八毫米厚的片,熏肉切小片,姜切丝,蒜切片,红尖椒对开,香葱切末;

2.选用肉末就可以!也可以用切薄片的五花肉啊~用肉末或五花肉的话把肉撒点盐,酱油拌匀了腌制一下子,也可以依据小我私家喜欢加淀粉,花椒粉;锅内热少许油,将豆腐煎至外貌金黄。可以煎两面,也可以只煎一壁;

3.煎好的豆腐盛出放厨房纸上吸失多余油分。之后锅内余油爆香姜蒜,入五花肉(或肉末)炒至吐油(肉末炒至断生);

4.豆腐重新入锅,稍翻炒几下,接着参加没过豆腐的水,少量蚝油,糖,老抽少许,八角,红尖椒,酌情加盐,中火烧至汤汁收到符合的水平。

5.收汁,不要收太干,汤汁可以拌饭,撒香葱略烧,出锅,完成;


花椒鸡丁

用料:鸡腿400克 青椒50克 红椒50克 花椒10克 干辣椒25克 姜片20克 葱段15克 大蒜片10克 酱油30毫升 料酒15毫升 糖5克 香油5毫升 盐适量 鸡精少量 油 鲜汤50毫升

步调:

1. 将鸡腿纵向剖开,取出鸡腿骨,切成1.5厘米见方的块;用10毫升料酒、15毫升酱油、少量盐拌匀腌制20分钟;干辣椒擦去浮土剪成段去籽待用;青椒、红椒去籽去筋后切块待用。

2.锅中放入较多的油,烧至5成热的时间,放入鸡丁炸至金黄捞出沥干待用;

3.锅中留30毫升的油,放入花椒、干辣椒炒香;

4.放入姜片、葱段、大蒜片炒香;

5.放入炸过的鸡丁一路炒;

6.参加5毫升料酒、15毫升酱油、糖、鸡精、鲜汤炒匀,再参加青椒、红椒炒匀;汤汁收干后,淋入1茶匙香油起锅。


排骨炖土豆

食材

猪排骨1盘、土豆2个、油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、花椒粒适量、葱适量、姜适量、冰糖适量。

做法

1、买返来的新奇排骨,入冷水浸泡半小时左右,泡出血水,再重复洗濯洁净。

2、土豆去皮洗净,切滚刀块。假如有小土豆更好,不消切,整个小土豆炖着吃格外好吃。

3、锅中不消加油,排骨直接入锅翻炒,炒至没有汁水。

4、炒好的排骨,看着是不是比焯水的排骨血质紧实,没错,吃起来口感还好。

5、炒锅参加适量的油,爆香花椒粒,取出抛弃,然后爆香葱姜,参加排骨翻炒。

6、参加适量的生抽、料酒翻炒上色。

7、参加适量的水,略多一点,少加一点醋,提味还能促进排骨快熟(可以不加),大火烧开,中火炖10分钟左右。

8、排骨根本炖熟,参加土豆、盐、冰糖,陆续中火炖10分钟左右。

9、大火收汁,不要收得太干,汤汁泡饭格外香,出锅装盘。


干豆角烧肉

食材

五花肉500g、干豆角50g、鸡蛋7个、葱20g、姜10g、干辣椒5个、香叶3片、桂皮1小段、八角3个、料酒20ml、老抽20ml、生抽10ml、盐2g、白糖10g、饮用水700ml。

做法

1、先将五花肉洗濯洁净沥干水分,切成巨细匀称的肉块。放入净水中调入料酒10ml浸泡去除血腥。再把干豆角用温水泡软,洗濯洁净后用铰剪剪成小段备用。

2、把葱切成葱段、姜切成姜片,干辣椒、香叶、桂皮和八角洗濯洁净备用。将鸡蛋煮熟后剥去外壳备用。

3、将浸泡好的五花肉捞出沥干水分放入锅中,放入切好的葱段、姜片、干辣椒、香叶、桂皮和八角。调入料酒20ml、老抽20ml、生抽10ml、盐2g、白糖10g。

4、参加饮用水700ml,水量刚没过肉就好。

5、盖上锅盖,给主动炒菜锅插上电源,然后按下启动按钮,选择“红烧肉”功效,烹调步伐主动实行。步伐时间过半时间打开锅盖放入泡发好的干豆角和剥好的鸡蛋。

6、要开始主动收汁时间打开锅盖用锅铲翻一下,使干豆角和鸡蛋充实汲取肉的油脂,更好入味。

7、最终步伐完结收汁完成,干豆角和鸡蛋也入味了,这道干豆角红烧肉就可以出锅装盘了。


糖醋五柳炸蛋

食材:鸡蛋;酸甜酱菜;洋葱;辣椒;淀粉;糖;米醋;香醋;酱油;料酒;淀粉

做法

1、小碗中参加糖、米醋、香醋、料酒、酱油混淆匀称。

2、洋葱、青红辣椒切丝。

3、起锅坐油,稍多点,油微微冒烟时依次打入鸡蛋

4、两面煎至金黄,蛋黄尚未完全凝集时盛出备用。

5、原锅直接倒入洋葱,加少许盐,小火炒至洋葱透亮变软。

6、加酱菜和青红辣椒翻炒出香味。

7、铺上钱袋蛋,倒入糖醋汁,加盖煮半分钟关火

8、用锅铲把钱袋蛋切成两到三块,勾薄薄一层水芡,出锅前滴入数滴麻油即可。


腊肉炒花菜

食材:腊肉、花菜、胡椒粉、蒜、红尖椒、蒜苗

做法:

1.将花菜洗濯洁净,再将花菜切开切成小块备用

2.将蒜切末,蒜苗切斜,尖椒切斜,腊肉切小块用温水过一下

3.锅里放入冷水烧开,把花菜放内里焯一下水,变色倒出凉水备用

4.锅里放点油烧热,把腊肉放进煸一煸

5.再把蒜放进炒香,放入花菜快速炒

6.再把蒜苗、尖椒放进炒加点生抽、胡椒粉快速炒好装盘,


家常剁椒鱼头

食材:鱼头(花鲢)1个、剁椒适量、盐1勺、姜适量、大蒜1头、大葱1棵、葱花少许、料酒适量、油适量、白胡椒粉适量

做法:

1. 把鱼头洗濯洁净,两面抹上盐、白胡椒粉、少许料酒腌30分钟左右。

2. 锅烧热放油,把姜、蒜切末放入,小火煎到金黄盛起,控干油备用。

3. 蒸锅加水烧开,盘子垫上葱段、姜片,放鱼头上锅加盖用大火蒸,蒸至5分钟时,开盖倒失盘子里蒸鱼的腥水,铺上剁椒和炸过姜、蒜末,盖锅大火再蒸15分钟。

4. 在蒸好的鱼头上撒上葱花,烧一些热油,往上一浇就可以上桌了。


皋比鹌鹑蛋

食材:鹌鹑蛋20个、罐头冬笋25克、水发香菇25克、糖色少许、鸡油7克、味精2克、料酒、酱油、水淀粉各10克、慌脚鸡水5克、姜片25克、花生油250克

做法:

1、锅置火上,放入凉水和洗净的鹌鹑蛋,开锅后,移到微火上煮5分钟,把鹌鹑蛋捞入凉水中,泡2分钟,剥去皮。

2、冬笋削去筋、皮,切成片,用开水氽透,捞出,放入凉水中过凉;香菇用高汤煨煮;锅置火上,放入花生油,烧至七成热时炸鹌鹑蛋至金黄色,捞出,控去油。

3、锅中留底油,煸葱姜,烹料酒,参加鸡油、慌脚鸡水、精盐、味精,用糖色把汤调成浅黄色,放入鹌鹑蛋、冬笋片、香菇,用微火煨10分钟,用调稀的水淀粉勾芡,淋上鸡油,出锅即成。


香辣鱼块

食材:豆瓣辣酱,活鱼(鲢鱼),蒜瓣,葱姜,生抽,老抽,盐,料酒,白糖,白胡椒粉,香菜

做法

1、蒜瓣剥好,姜切片,葱切葱花。鱼整顿好切块,稍稍放一点盐,抓匀腌一小会儿可以。

2、锅中放适量油,爆香姜片,下鱼块,一壁煎好,翻面,两面煎到焦黄。生抽适量,老抽一点点就好,料酒可以多点,放蒜瓣。

3、晃下锅子就好,让汤汁匀称到鱼块就好,不要翻炒盖上锅盖大火焖煮5分钟,打开锅盖放适量辣酱,一点点白糖提味儿。

4、让辣酱只管即便匀称到鱼块,盖上锅盖焖煮2-3分钟入味即可。


菠菜炒鸡蛋

食材:菠菜、鸡蛋、葱姜蒜、盐、鸡粉、胡椒粉、香油

做法

1.菠菜洗净去根,顶刀切3厘长左右的段;鸡蛋打入碗中用筷子搅拌备用;葱切沫,姜切沫,蒜切沫;

2.锅中烧热下油 10克左右;放入鸡蛋,炒熟盛出备用;锅中放入净水300克左右,大火烧开,放入切好的菠菜焯下敏捷倒入漏勺控水;

3.锅中下油10克,大火烧热,用葱姜蒜爆炒;参加菠菜,放盐、鸡粉、胡椒粉;放入炒好的鸡蛋,大火翻炒几下,淋香油出锅。


香菇蒸肉

食材:香菇10朵(一盘的量),肉末150克,1个鸡蛋,胡萝卜。调味料:盐、十三香、蚝油、生抽、淀粉、葱花。

做法:

1、香菇去失根部,洗濯抓紧,控干水分,摆入盘中,胡萝卜切成丁。

2、肉馅中加盐、十三香、蚝油、生抽、淀粉、胡萝卜丁、葱花,打入一个鸡蛋,搅拌匀称。

3、把搅拌好的肉馅,塞满香菇内里,蒸锅水开蒸上15分钟。

4、碗中放入淀粉、蚝油、老抽、适量的净水,搅拌匀称。

5、起锅烧油,倒入调配好的料汁,大火烧开至浓厚,浇在香菇上,撒上葱花即可。(这一步非常紧张,如许熬制的汤汁非常入味,却被许多人轻忽了)


韭菜炒豆腐皮

食材:豆腐皮1张韭菜200克(一小把)油适量盐适量生抽适量鸡精适量味精适量蒜2瓣姜适量

做法

1、韭菜切段备用,要把韭菜根和韭菜叶离开,到时间下锅的次序纷歧样

2、豆腐皮切丝,不要切的太长,切过之后,抖散

3、蒜姜切沫,我图上的姜只是照相用,就用了一点

4、放油适量,爆香蒜姜沫,可以加2个干辣椒

5、然后最紧张的一步,先放韭菜根,不要翻,倒入豆腐皮,翻,翻翻,敏捷倒入适量生抽,然后下韭菜叶,撒盐,翻炒出水,撒鸡精,中心要不绝翻炒,不然豆腐皮会结成疙瘩,不要炒太久,放味精起锅


干锅多宝鱼

做法

1、多宝鱼一条清算洁净,外貌避开表皮硬骨的地方斜几个花刀,鱼腹双方分别倚十字花刀。鱼身两面轻拍薄薄一层干淀粉。

2、炒锅参加多些的油(能浸过鱼的一壁就可以)烧至七八成热后将处置惩罚好的多宝鱼放入锅中浸炸, 中火也许3分钟左右。

3、轻轻翻面,同样炸3分钟左右,炸制的时间要看情形而定,炸至鱼身两面微焦黄就可以。 将炸好的鱼盛出沥油后备用。

4、两个大洋葱切条,两端蒜的蒜瓣处置惩罚好备用,再预备少许的葱姜蒜。

5、复兴油锅,倒入少许油,将葱姜蒜倒入,小火炒香,参加2大汤匙蒜蓉辣酱炒香,锅中注入热开水,水量能没过鱼身即可,在汤中调入半匙鸡粉,1匙白糖,1匙蚝油,适量盐,调好味道。

6、将炸好的多宝鱼顺入锅中,中火烧开后转小火,逐步炖至汤稠后将锅移至一边。细致别糊锅。另起锅,加少许油,将蒜瓣和洋葱炒至熟软。

7、将方才炖好的多宝鱼连同汤汁一路顺入锅中,铺在洋葱蒜上面,淋花椒油,锅加盖,小火煨1--2分钟,起锅撒香菜即可。


辣椒炒肉

食材:猪前腿瘦肉,湖南辣椒(最好是俗称鸡肠子辣椒的那种 ),?肥肉少许,蒜,酱油,盐,味精,菜籽油

做法

1、瘦肉切片用盐、酱油略微入味。辣椒切片,蒜子拍松。

2、爆香肥肉和蒜子,炒瘦肉、辣椒等调味即可。

1、简洁爆炒、敏捷调味出锅就好了,这才是真秘诀。

2、不要又是勾芡又是腌渍的,辣椒炒肉越是弄得庞大越不是谁人味道。


我是美食范畴的作者美丽V山东, 假如你喜爱我的文章,接待存眷我!如果家人们不知道每天吃什么,接待存眷我,每天给家人们分享好吃的食品。逐日更新文章,不见不散,接待转发,让更多爱美食的人一路分享。

精彩图集