国庆推举那14道养分鲜味的家常菜,道道可谓下饭神器,家人说超好吃

2022-11-14 22:08:48 作者:-你的眼神太犀利
导读:国庆推荐这14道营养美味的家常菜,道道堪称下饭神器,家人说超好吃,大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,...

家人们好,接待家人们来到我的美食自媒体,我是美食范畴创作者美丽V山东:“专注美食,让生存更有味。”今日为家人们带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受家人们的喜爱,并且是很常见的几道美食。每天用一般的食材,做出最鲜味的餐食。同时也盼望今日的美食可以或许给你带来一成天的欢乐。


回锅排骨

质料:排骨一斤、豆瓣酱两勺、老抽一勺、莲藕1节、青红椒各两个、大蒜半个、蒜苗4根、生姜一小块、白糖适量

做法:

1、起首我们将买返来的排骨洗濯洁净,先弃捐到一旁,把水控干。

2、将青红椒洗濯洁净切成小块,生姜切片,大蒜一分为二切,蒜苗切成段。

3、冷锅下入洗濯好的排骨,水开后再煮15分钟,盛出控干水分。

4、起锅热油,油温七分热倒入排骨,炸至外貌金黄再捞出。

5、复兴油锅,油温七分热倒入姜片、蒜片再加两勺豆瓣酱进去翻炒半分钟。

6、倒入排骨和青红椒举行翻炒,青红椒微见脱皮,倒入老抽和白糖搅拌匀称调味。

7、得当的可以略微加一点水炒制

8、待汤汁浓厚,可以倒入蒜苗段,再翻炒几下就可以出锅了。


莲藕炒木耳

质料:藕400克,西兰花50克,干木耳10克,洋葱1个。

调料:盐3克,鸡精适量。

做法:1.木耳泡发,洗净,撕小朵;西兰花撕小朵;洋葱切块;藕去片,切片。

2.西兰花放入沸水中焯水。

3.木耳放入沸水中焯水。

4.锅中放油,放入洋葱炒香。

5.放入藕片炒至透亮。

6.再放入西兰花、木耳翻炒,调入盐、鸡精炒均即可


拌金针菇

质料:金针菇1把、黄瓜(根)1个、红椒1个、醋1勺、葱适量、蒜半个、水1大杯、橄榄油1勺、白糖少许、辣椒酱适量

做法:

1、用铰剪减去金针菇的底子部门,再重复冲洗洁净。较长的金针菇可以从中心剪开,以便利食用;红椒去籽切细丝

2、锅中加水,加1勺盐,烧开后下入金针菇和红椒丝,煮1分钟,关火。只需1分钟,金针菇很易熟,时间煮长了反而简单塞牙

3、将金针菇和红椒丝浸入预备好的凉开水中,待金针菇冷却后,捞起,沥干——最好攥攥金针菇,将水挤干些

4、蒜和葱切末,加1勺香醋,1勺橄榄油,少许糖拌匀称,备用

5、黄瓜去皮切丝——由于黄瓜简单出水,以是预备这道菜时,我们到最终再切黄瓜,随吃随拌

6、将金针菇、红椒丝,黄瓜丝、步调4中调好的汁拌匀称,口重的可以加点辣椒油大概辣椒酱


素炒平菇

质料:平菇750克 黄瓜1根 葱、姜、蒜末各1茶匙(5克×3=15克)干红辣椒6根 盐1茶匙5克(用于浸泡平菇)盐1/2茶匙3克(用于炒菜)糖1茶匙(5克)酱油1汤匙(15ml)香油1/2茶匙(3ml)。

做法:

1、将平菇择开,放入淡盐水中浸泡20分钟后,逐片洗净。

2、锅中倒入净水,大火加热至沸腾后,放入平菇片,煮到锅中冒出白末,陆续煮2分钟后,捞出用冷水冲净,沥干。

3、黄瓜刷净,切成菱形片(见图)。用手将蘑菇斯成条,略挤去水分。葱、姜、蒜切末备用。干红辣椒用纸巾擦洁净,不要水洗。

4、炒锅中倒入油,大火加热至5成热时,倒入葱姜蒜末和干红辣椒,煸出香味后,倒入平菇条炒1分钟后,调入酱油,盐和糖翻炒2分钟,倒入黄瓜片,陆续炒20秒钟即可,出锅前淋入少许香油。


蒜苗炒魔芋结

质料:魔芋结350克,青蒜150克。盐2克,生抽10 克,蚝油10克,鸡精适量。

做法:1.将魔芋结洗濯洁净,沥干水分备用。

2.青蒜择洗洁净,切段。

3.锅中放入油,烧热后下青蒜炒香。

4.将魔芋结倒入,翻炒匀称后,参加生抽、盐、蚝油翻炒。

5.出锅时撒鸡精翻炒匀称即可。


茨菰烧排骨

质料:茨菰300克、排骨500克、油适量、盐1茶匙、糖1茶匙、红烧酱油1汤匙、生抽2茶匙、蚝油1茶匙、料酒1茶匙、姜10克、尖椒1个、葱10克、红辣椒2个、蒜10克

做法

1、排骨剁成麻将巨细的块,茨菰去皮洗净,再预备一些小料(葱姜蒜,青红椒)

2、用适量盐,糖,生抽,料酒腌制排骨30分钟,茨菰对半切开,青红椒切小段,蒜子切粒,姜切片,葱切段

3、这里要阐明一下的是,茨菰最好是在切开的时间,附带一点新苗,如图,如许吃起来就不会发苦了

4、锅烧热,放油,下腌制好的排骨煎炒

5、两面金黄后,参加红烧酱油陆续炒到排骨匀称上色

6、这时参加葱姜蒜炒香

7、并下入茨菰块翻炒

8、参加少许开水,水量最好不要太多,这个菜不必要太多的汤汁的

9、等茨菰成熟后,参加适量的盐,糖,蚝油调味

10、最终把青红椒,葱段下入,翻炒匀称即可出锅


蚕豆吐司虾

质料:虾仁150g、胡椒粉1g、淀粉10g、红椒10g,香菇15g、盐3g、葱10g、姜10g、鸡粉10g、白糖5g、鲜蚕豆50g、鸡蛋1个,白面包一片。

做法:

1. 将虾肉洗洁净后放入料酒,盐,胡椒粉,鸡蛋清,淀粉浆。鲜蚕豆下过厨熟后用冷水过凉。

2红椒,香菇切片,葱姜切片,白面包片去四边后切成两公分方丁备用。

3. 将面包丁下油锅炸酥后放入盘中,将盐,料酒,胡椒粉,白糖,鸡粉,净水,淀粉兑成汁备用。

4. 锅内放入油,放入虾肉,鲜蚕豆,香菇,红椒,葱姜煸炒,再放入调好的汁,盛出后浇在面包丁上即可。


花生蒸排骨

质料:新奇猪小排 300克,连皮花生 150克,生姜3片,香葱1根,细盐1/4 小匙, 蚝油2大匙,鸡粉1/4小匙,砂糖1小匙(可免), 玉米淀粉1小匙,芝麻香油 2小匙

做法

1.用净水分别把花生,排骨洗濯洁净,并沥干水份,切两片生姜备用。

2.将排骨用盐,蚝油,鸡粉,糖,玉米淀粉,香油拌匀。

3.取一平盘,将花生铺垫在底部,再将腌好的排骨、生姜片铺在花生外貌。

4.倒1饭碗的净水入电压力锅的内锅胆内,再在上面放个安稳的架子,放上装排骨的盘子即可。

5.将锅盖盖上,按“豆类”步伐,即进入加热状态,费时约30分钟当加热状态进入保温状态,即可关电源,等候电锅降温,当降温至气筏不会冒汽时,再打开锅盖。取出蒸好的排骨和米饭,在外貌撒上几颗葱花即可。


酸辣牛肉

配料:牛肉半公斤,大蒜2片,腌椒袋,盐,青椒,姜,红椒,蒜苗,生酱油,鸡精

实践:

1。牛肉切成小块,大蒜切成小块,腌辣椒,青椒和红椒切成小段,蒜苗切成小段,姜丝(备用)

2,把油放在暖锅里,先把蒋赫算放进油底壳里。(火一定)

3,参加切碎的牛肉,炒一段时间,加盐和酱油。

4、参加蒜茸和泡椒,炒青椒炒熟。

5。炒鸡肉,炒至烹饪为止。


蒜泥白肉

配料:猪肉、洋葱和生姜、蒜瓣、香料、烹调酒、酱油、糖、醋、姜汁、辣椒油、盐、芝麻油

实践

1。锅参加净水,参加洋葱,姜,蒜和洗净的五花肉。

2。把煮好的酒加到煮沸的地方。

3。然后炖到猪肉成熟为止。

4。去除冷变薄切片。

5。在一个小碗里,参加酱油,醋,姜汁,糖,盐,胡椒油,芝麻油,大蒜粉和一点凉白的煮沸,使酱油保存下来。

6。把切碎的白肉放在盘子上,倒入果汁中。


豉蒜蒸南瓜

质料:南瓜、油、盐、葱、蒜、小米椒、豆豉

做法:

1. 豆豉洗净沥干水;小米椒切零碎;蒜瓣切碎;南瓜切小条。

2. 电饭煲烧热,倒入少许油,倒入豆豉,蒜蓉和一半的小米椒碎炒香装起。

3. 锅洗洁净,装入2大碗水,烧开,南瓜放入一小勺的盐,拌匀称,然后铺在碟子中,把炒好的配料铺在南瓜上。

4. 入电饭锅,按蒸煮键,蒸6分钟左右取出,撒上剩余的小米椒碎,和香葱碎,即可享用


糖醋鱼块

做法

1.将草鱼的肉洗净,去失鱼皮和鱼骨,切成1cm的厚片。放入盆中,调入1/2茶匙的盐,料酒和干淀粉,抓拌匀称后腌制20分钟。

2.平底不粘锅中倒入油(比炒菜放油量大些),大火加热至7成热时,把鱼块放入,中小火煎炸至两面金黄后捞出沥干油,放入盘中。

3.用一个碗倒入番茄沙司,净水,白醋,白糖和剩余的1/2茶匙盐,搅匀调成汁。

4.另起一锅烧热,倒入少量的油(这天常炒菜的1/3),把调好的汁倒入锅中,用勺子沿着统一偏向(顺时针或逆时针)搅拌,最终淋上水淀粉勾芡。

5.将糖醋芡汁淋在煎炸好的鱼块上。

6.最终撒些熟白芝麻,粉饰一下即可。


清蒸蒜蓉花甲

质料:花甲300克、葱、姜、蒜白

做法:1.花甲放在净水盆里,参加2匙盐浸泡3-4个小时,让它们把沙吐洁净,泡好的花甲还要重复搓洗洁净

2.将花甲放入开水锅内煮一下,直到花甲开口即可盛出备用

3.将切好的葱白末(少许)、姜末(少许)、蒜末(多一些)放入碗中参加适量耗油、食用油、生抽搅拌匀称(生抽已有盐分无需加盐)

4.将花甲放入盘中摆放好,用勺子将调好的蒜蓉汁淋入花甲,最终放入锅内大火隔水蒸8分钟即可


铁板牛肉

质料:牛肉、青椒、洋葱、红萝卜、牛排调味料、淀粉、生抽、油盐。

做法:

1.预备好原质料, 牛肉切片,洋葱、青椒和红萝卜切成片;

2.牛肉中参加适量的盐、淀粉、料酒和少量的油, 抓匀后腌制二非常钟;

3.将牛排调味料倒入碗中, 参加淀粉和适量盐,参加适量的水搅拌匀称备用;

4.铁板烧肉,倒入少量的油;将小块的洋葱摆放在上面, 转为小火, 让它连结温度;

5.烧热锅,参加适量的油, 下入腌好的牛肉;

6.顿时翻炒,直至牛肉片变色;

7.下入青椒、洋葱和红萝卜片一路翻炒;

8.倒入预备好的牛排调味汁;

9.大火收汁,勾成薄芡, 同时将关烧铁板的火;

10.将炒好的牛肉淋浇在烧热的铁板菜;

11.将铁板移至木板上即可


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