那菜顺手一煮，苦涩适口！女性特别要多吃

前段时间分享了道冰糖木樨藕，我看家人们都挺喜爱的。

不知道有没有做来试试呀？

横竖在这一个多月里，小主本身是重复煮了好频频。终究，甜糯糯的一口吃到肚里，心情都市情不自禁地变好~

这煮的次数多了，还让我萌生了一个新想法：如果把莲藕换成其他食材，做出来味道会如何？

以是就拿了红枣来试。发觉糯米枣的味道也很不错，便给家人们也分享分享~

糯米和红枣这两种食材，都是我家里常备的。它们一个养胃健脾，一个补血益气又安神。

搭着一路吃，不但食疗成果佳，还解馋管饱~

今日用它们做了糯米枣，要领跟做糯米藕根本同等，但详细操纵起来，会越发省时省事。

枣不像莲藕，要把糯米塞满多个藕孔，它只必要去失枣核后填回糯米。

不外，由于质地比力软，以是塞糯米的力度得轻，不然很简单戳破枣肉。如许煮出来的糯米枣不但黏糊，表面还欠好看。

至于时间，要比煮糯米藕省了险些一半。塞好糯米的枣放入高压锅，它也许煮个半小时就会很软糯、很入味了。

甜度呢，可以依据小我私家喜欢调解。不外发起家人们用冰糖和红糖就好，红枣自己红润、颜色艳，用黑糖煮的话，上色足，会煮出一锅黑乎乎的糯米枣滴~

先来看看视频教程吧

红枣150g 糯米60g 红糖15g 冰糖50g 净水1碗半 糖木樨适量 干木樨碎适量

一路来看看细致的制作步调吧

1. 往洗净的糯米中倒入净水浸泡2小时后，捞出沥干水分备用；红枣洗净去核备用

2. 将糯米塞入红枣中

3. 先来煮个红糖水：将冰糖、红糖和1碗半净水倒入奶锅中煮沸

4. 往高压锅中倒入塞好糯米的红枣，再参加红糖水，盖上盖子煮30分钟

5. 将煮好的糯米枣取出装盘，淋上糖木樨，最终撒上干木樨碎即可

甜蜜软糯的木樨糯米枣就搞定啦！

饱满的红枣，浸润了糖水的亮泽，再淋上糖木樨，妥妥的视觉勾引~

夹一颗枣入口，先咬开绵软的枣肉，紧接着糯米粘糯的口感也跃上舌尖。整个历程，都萦围着甜蜜蜜的糖汁和一层浅浅的木樨香。

几颗下肚，心情那是美美滴。果真，甜蜜的食品都很治愈！

对啦，家人们平常做了什么菜，大概有什么做菜的新想法，都可以分享给小主的~

固然我们素未碰面，但可以或许由于美食相聚在此，也是一种缘分呀。

如果还可以通过相互交换，得到配合的前进，岂不更美哉？