节后清肠胃我最看好它！10分钟上桌，一滴油纷歧放，鲜到失舌头

小同伴们，《你好，李焕英》都看了么~

我在这儿就不剧透了，就想给家人们一个小发起：假如要去看的话，记得多带点纸，本身用不完还能借给隔邻座的[捂脸]

就我们那场次，横竖是三军淹没，没一小我私家是笑着走出影戏院…

不知道本身多优异的贾玲密斯，之前还“扬言”说票房破30亿要瘦成一道闪电：

今日我起来一看，好家伙，票房直接35亿了。

这才刚过完年，玲姐压力应该不小了。

追念起来，年后减肥的标语，我也喊过。效果上称一看，哟，前前年在立的flag，搁本年还没达标呢[捂脸]

对付我们这种吃货来说，脑筋想瘦，但是嘴却总想着吃。

以是减肥这事照旧急不来的，不如先琢磨些能解馋又不长肉的低脂美食，比方今日的这道：

鲜菇跟虾滑，曩昔假如显现在酿菜里，估量就都是馅了，没想到把它俩单独拎出来一酿，这个搭配竟然不测的好吃。

实在单看这俩食材，就知道味道差不了，况且今日的做法更是绝妙！那便是咱熟习的——“酿”！

酿菜的烹调伎俩有多种，有蒸、煮、煎、炸等等。

像我曩昔做过的酿豆腐、青椒酿肉都用煎酿，先煎后煨，外香内鲜；

现在天给家人们带来的鲜菇酿虾滑，除了食材比力清新低脂之外，煮法也选择了较为平淡的“蒸”。

制作历程中不放一滴油，相比于别的两种酿制要领，更为轻便跟康健，最得当如今的肠胃吃~

口蘑跟虾这两种食材，都不太得当过分的烹煮跟调料。以是此次也只是极少的用了些调味，最大水平的保存了食材自己的鲜美。

这道鲜菇酿虾滑刚做好时，我上嘴了一个，立即以为米可以下少一半，单吃它我能吃到饱！

口蘑9只 虾仁150g 盐2g 白胡椒粉0.5g 料酒3g 蚝油5g 水淀粉适量 葱花少许

一路来看看细致的制作步调吧

1.新奇虾仁拍扁剁成虾蓉

2.虾蓉参加盐、蚝油、料酒、白胡椒粉，搅拌匀称腌制15分钟

3.口蘑洗净后用手掰去蒂，放入盘中

4.将虾仁馅酿入口蘑中

5.冷水上锅蒸10分钟

6.将蒸出的汁倒入锅中，煮开参加水淀粉勾芡，淋回口蘑酿中，撒上葱花粉饰即可

你看这个鲜菇酿虾滑的形状，是不是有点小巧可爱~

下面的口蘑圆墩墩的，上面的虾滑显清秀，莫名有cp感！

淋上芡汁的鲜菇虾滑，明油亮芡，诱人食欲。

不忍了，先吃再说！

脆、嫩、弹，滑，口感也太饱满了吧！

味道清新，鲜口蘑跟鲜虾相互作用，制品越发鲜美特别，令人叹服~

难过的是，口蘑的味不重，虾滑也毫无腥味。

爽口的菇，搭配弹滑的虾茸，两者口感味道双赢，脆上加Q、鲜上加甜！

猛烈推举你们做一次，我想说，这菜跟《你好，李焕英》一样值得[笑哭]

看完影戏后，我打德律风给我妈，我说看你年轻的照片也有两条麻花辫，挺悦目的，咋不留。

我妈说：其时要生你，得憋一个月不洗头，忍不了爽性剪了。

我正想煽情的对老母亲说：老妈，我可太爱你了~

就传出她那高嗓说：俩大长辫还卖了十多块呢，也算值！

扑哧，给我整出鼻涕了[捂脸]

妈妈可真是，偶然候我想哄她快乐，却总是被她给逗乐了~

图源：《你好，李焕英》

曩昔我妈祈愿时，总喜爱说：安全欢乐。

我会问：许愿有效么？如今以为，是真的有效的吧。

由于妈妈们都践行着本身许过的愿望：“我宝~康健欢乐的过平生。”

图源：《你好，李焕英》