早餐吃它最抗饿！简洁一卷就搞定，教会天想吃

早餐就要吃得饱饱的，作为一天的第一餐，固然还得鲜味些！

今日我要推举的这个就很得当，一家老小，全都合胃口！

糯米馅：长糯米1碗 鲜香菇4朵 胡萝卜1/4根 虾皮5g 生抽12g 老抽6g 蚝油10g 白糖5g 五香粉0.5g 葱花2根

蛋皮：鸡蛋3个 盐2g

备注：此配方糯米馅是卷两条的量

一路来看看细致的制作步调吧

1.糯米洗濯洁净，倒入碗中用净水浸泡2小时以上。泡好后倒入耐高温的容器中，参加没过糯米超过跨过半指的净水，冷水上锅蒸熟（时长50分钟）

2. 鲜香菇、胡萝卜洗濯洁净、切粒备用

3. 热锅倒油，参加胡萝卜、香菇、虾皮炒香，再参加蒸好的糯米炒匀，随后放入生抽、老抽、蚝油、白糖、五香粉翻炒匀称，最终关火参加葱花翻拌匀称即可

4.鸡蛋打入碗中参加盐搅散，锅里增补点油，倒入蛋液煎至两面金黄

5.匀称铺上糯米馅，卷起来，切块即可食用

单看这糯米的炒制，香菇，虾皮跟调料味，味道不消多言，炒的时间我就偷偷吃上了几勺[偷笑]

蛋皮金黄，裹着润泽鲜香的糯米，入嘴品味，米香气夹着虾皮的鲜味，着实上口。

你抽不出嘴发言，由于一口吃完，手里举着的卷“自发”的送入嘴，吃得餍足。

鲜味，又很饱腹，吃上几块，一早上都不饿了~

要说都会里的早餐，哪最“富厚”，我以为是地铁里。

事情日的地铁上，四面八方的人拥上了地铁。百般百般的香味也随着上来了，地铁刹时酿成了可移动的“早餐铺子”~

有一回，我瞥见一个小兄弟格外的奢侈，带了一盒汤粉，俩颗茶叶蛋，豆乳油条都备着。（嗯，估量是要跟人一路吃的~）

噢~他的包子照旧是酸菜馅料的！

隔邻小密斯就比力清秀了，只有一个叉烧包。裂口处溢出浓稠的酱汁，那蓬松的面皮一看就很软。

馋得我，那天下车后也去买了一个！

“地铁里的早餐”，用料最富厚的大概要属煎饼果子，带着它的是一位戴帽子的小哥。

火腿肠、肉松、鸡蛋、沙拉酱、番茄酱另有青菜，红红绿绿嵌在饼里，格外的诱人。

由于几个站之后，人太多，拥挤的时间我犹如还听到了渺小的“嘎嚓”声。

呀，拥挤的地铁人潮，提前替小哥“品尝”了薄脆的口感。这声响，称得上是个好薄脆了！

见过最着实的早餐，应该是肉团，按斤称的，我也买过~（某琴早餐店）

多数白色袋子里的萝卜糕跟芋头糕看上去也很诱人，马拉糕的热气最足，总能把袋子给“蒸”出一层雾雾的“汗”。

见得最多的照旧包子，面皮白白胖胖，偶然馅料的汁儿还会给面皮透出点色。

不外一趟早岑岭的修炼事后，根本都市被挤瘪了。尤其像广州3号线如许的，根本没有一个包子能幸免于难。

总的来说，家人们的早餐看上去都很不错，但~吃早餐的人精力都不太好的模样...

以是，不管碰到啥事儿，盼望有连结吃早餐这个好风俗的你，晚上都要早点苏息呀~