早餐吃它最省事，养分还管饱，做一次能吃一星期

市道市情上卖的花卷，甜口的、葱香的居多。我自个做这个，还放了些肉末，吃着喷鼻香，营养也更富厚。

家人们大概会担忧面团发酵费时，实在可以提前一天醒好，用保鲜膜裹着放冰箱冷藏。第二天一起早来就可以用了，也很便利~

低筋面粉300g 酵母3g 水165g 鸡胸肉120g 葱花适量 蚝油8g 生抽8g 白胡椒粉0.5g 食用油20g 净水少许

一路来看看细致的制作步调吧

1. 将300g低筋面粉、3g酵母和165g水倒入厨师机中搅拌匀称和成平滑的面团，然后盖上保鲜膜，静置发酵1小时

2. 鸡胸肉切成粒，倒入碗中，加蚝油、生抽、白胡椒粉和食用油搅拌匀称，腌制25分钟

3. 将发酵好的面团取出，先在案板上撒些面粉防粘，再用擀面杖揉搓排气，然后擀成0.5cm的薄片

4. 在面片上匀称撒上腌制好的鸡胸肉和葱花

5. 然后逐步卷起，扫尾粘合处可以略微压扁，再切成宽约3cm的小块

*扫尾粘合处可以涂抹一些水，如许会粘得更贴合哦。

6. 取一小块，用筷子从中心压下去，再用手扯着两头略微扭一下，整出形状

7. 热锅刷油，放入花卷小火煎至两面金黄

8. 往锅中加少许净水，盖上盖子再焖3分钟即可

生煎小花卷做好啦！

煎得微微金黄的花卷，包裹着肉粒和葱花，光是看着，就勾得人馋虫直冒。

飘散在氛围中的鲜香，还不绝歇地往鼻尖里乱钻，不把甜睡的嗅觉和味蕾叫醒不放手似的~

花卷入口，软韧咸香，混合着肉粒的弹，口感很富厚。浓厚的葱香，重新到尾都在唇齿间荡漾。

再配杯香浓的豆乳或一碗清新的白粥，整小我私家都有劲头开启新的一天了~

今起早来，我发觉厨房有个水龙头在滴滴答答漏水。来回捣鼓了两下，拧不紧，反而漏得越多，只好找个盆子先接着水，计划晚些时间，再让人来处置惩罚一下。

吃早餐时，顺口提了那么一句。老公说，他来修就行。

我怕他耽搁上班时间，就说先看看情形，贫苦的话就算了。这家伙瞥了我一眼，很显着地在表现，我这心白操了。

“得嘞，那就请开始你的演出吧！”

他转身就去壁橱角落里翻出一整套小东西箱，我一瞧，东西还挺全的，螺丝刀、小扳手啥都有。

诶，这看着犹如有点靠谱了。

去厨房查抄完漏水的水龙头，他说是小题目，毗连处拧不紧罢了。又从东西箱取来防水胶布，爽利地裹了两层，再重新接上。果真不漏水了。

嗯，整挺好，不消花时间找人去修了，还省了钱[偷笑]

“看看，咱家没我怎么行！”说完还挑挑眉，脑门上好像刻了俩大字儿：嘚瑟！

“对对对，端赖你！要不今晚的晚餐也交给你了，大家！”

“别！这种高难度使命，照旧得您出马的！”

嘿，整顿他，还不简洁！就一顿饭！

之前也跟家人们讲过，我老公是个厨房小白，做的菜，连他亲妈都嫌弃。

之前让他帮我看个锅，他怂成一只小鹌鹑，离锅半米远，端赖伸长手操纵。真的白长了一米8的个儿。

完婚这些年，我对我老公的情感是越来越庞大。

偶然候看着他，简单想起我爸。尤其是家里这那的电器出了弊端的时间，他那聪慧劲儿和动手本领，我有点崇敬。

偶然候呢，又以为本身像养了个大高个的儿子，我做的菜他从来不挑，吃啥啥香。用饭的架势像狂风扫落叶，偶然候嘴巴还漏…

哎，幸亏我是真的爱做菜，他也是真的高兴支持我，还喜爱承包家里的巨细活儿。

搭伙过日子嘛，像拼图一样能互补到一路，天然就最好啦。