立夏事后多吃它！健脾养肠胃，那么做简洁又康健

我发觉山药这个食品真是太好吃了！

无论我怎么折腾，都能给我带来新的体验，煲汤做菜压饼，可以说无所不克不及！

今日我用山药搭配点蔬菜，做个小卷，也是不赖~

山药养胃，这个在我以往的菜谱已经讲过许多次了。

小我私家以为这个食材之以是受接待，不但仅是成果，它好吃！

摄生好吃做法多，难怪我这么喜好它（笑）

每次用它来做种种小食，也很受小朋侪的喜爱~

加了点蔬菜粒，调料也相对平淡，山药碾碎，一搅一卷就能开吃了~

- 食材预备 -

铁棍山药200g（蒸熟的重量） 胡萝卜粒25g 榨菜25g 盐2g 鸡粉1g 海苔片1片

一路来看看细致的制作步调吧

1.将山药去皮切块，放入盘中盖上保鲜膜，冷水上锅蒸熟（时长约30分钟）

2.将榨菜切碎，胡萝卜粒热水焯水1分钟捞出沥干备用

3.将蒸好的山药取出，趁热压成泥，参加盐、鸡粉拌匀，最终参加胡萝卜粒、榨菜粒拌匀即可

4.案板上铺一张紫菜，将山药泥匀称的抹在紫菜片上，然后卷起来切块即可

多出来的山药泥，我捏成三角饭团的形状，贴上一小块紫菜也很可爱

做这个山药卷，很省事！

山药泥又柔又软，往紫菜上一压，就粘住了，不消担忧它卷不上的题目~

紫菜负担着“载具”的作用，是为了让这个卷成型，以是味道可以纰漏不计！

前面也可以看到，调料根本便是盐跟鸡粉，以是整个卷的味道淡淡的。

山药的香气更突出，不外吃山药，我最喜爱它的口感！

入嘴后，你用舌头在上下口腔之间碾压它，真的是满腔的绵密，精致无处不在~

固然你在吃这卷的时间，除了绵密另有一些“磕绊”，泉源于蔬菜，这些蔬菜被卷在山药间，味道不显着。

相比于榨菜，照旧后者更为突出一些，你总能咬到一些咸咸的小颗粒，刺激一下你的味蕾，是榨菜无疑了~

就这么卷一卷，可以当个早餐，也可以在俩餐之间填个肚子。

有加了一些蔬菜，调料也放得少，小宝宝也可以食用哦~

曩昔看电视节目最大的情趣，便是对她们做出仿照~

格外是一些购物节目，就很喜爱仿照主持人的手势行动用语，然后在家自娱自乐！

还喜爱找个小棒槌去仿照谁人敲槌的道具，一边说一边敲打，真“身临其境”....

假如是电视剧，就会去get女主角的装扮，不知道有没有戴过七仙女手链、香妃头套的同伴[偷笑]

不外最常看的是“星空台”，6点到6点半的动画片，7点到9点的台湾偶像剧。

另有超爱看一档节目——《星空妙管家》

这是教一些生存小妙招的节目，也做饭，小妙招真的很管用！

至今我还印象尤为深刻的一个妙招：

便是牙膏用完了，但是恰好家里没有新的，可以先对牙膏口吹一吹气，然后盖上盖子，捏着牙膏尾巴左右甩动一会，再打开就会有牙膏出来了！

这个小妙招我用过很多次，真的好使！

偶然另有别的有味的DIY，变废为宝。

其时还会找别的一个小同伴，一路仿照这个节目标主持人，由于主持人有两个[呲牙]

格外是一些美食制作，会专程去捣鼓，然后找了个桌子学着主持人怎么做，试吃、评价，乐在此中哈哈。

最喜爱的一个关键是主持人去陌头抽奖发红包，记得最爱去的都会是深圳？

每次看这一段，总是恨不克不及在现场，导致我有段时间看节目总想：如果能瞬移就好，如许我就能显现在主持身边抽红包！

偶有在深圳转过车，潜意识里以为这个都会很不错，也许是以为在深圳的陌头走一走，就能碰到抽红包的主持人[大笑]

如今的电视剧、节目在制作方面比曩昔精致了多倍，也挺悦目的。

不外因为网络的便利，我也许率是不会为了看某个电视大概节目蹲点在电视机前，除了陪家里的老人寓目，给她们做“翻译”的时间。

不知道停播的节目会不会重新开？应该不会了吧~

假如重开，我也应该不会再蹲着守点看了，而是想看时再上彀搜刮。

发觉技能越来越新，带来了许多好的转变，但彷佛也把某些工具的“宝贵性”也给带走了。