上桌秒抢光！鲜嫩弹软，3步就搞定，吃多也纷歧怕胖

近来花了点时间整顿曩昔的食谱，刚弄完一个虾的服法大全。

整顿到一半，脑海中就一向有个声音在说：好想吃虾！！

顶不住了~今日再来做道虾菜！

虽说这个虾圈，虾才是主角，但别的配菜也绝不减色的，一路吃是相互成绩的鲜味：蔬菜变得更甜了，虾更香了！

整个造型可爱极了，像一个美丽的甜甜圈，圆润润，Q弹弹~

拿在手里真不舍得下口！但是吧，吃完一个又想接着吃！很快就空盘了~

- 食材预备 -

虾仁150g 西芹20g 胡萝卜20g 盐1.5g 鸡粉1g 玉米淀粉10g 鸡蛋清1个（约35g）

一路来看看细致的制作步调吧

1. 将胡萝卜，西芹用热水焯一下烫熟，捞出沥干水分，切碎备用

2. 将虾仁放入搅拌机中，参加盐和鸡粉搅拌精致，然后参加西芹碎，胡萝卜碎，玉米淀粉，鸡蛋清

再用筷子搅拌匀称制成虾泥

3. 装入裱花袋中，平底锅刷油，将虾泥挤成圈圈，小火煎至两面金黄就出锅了~

*家里没有裱花袋的，也可以把虾泥装进保鲜袋，在袋子尾部剪个差未几巨细的口儿挤出来哈~

这个虾圈相称低卡，寻求减脂和康健的，如许吃不会错！

煎的时间纷歧定非要弄成圈圈哈，喜爱吃小饼、长条形的，都可以随意弄~

用料也是自由发挥：豌豆，玉米，西兰花，菠菜……喜爱哪个随意放。

只有一点要细致的是！！这些都要焯过水再弄碎噢~

用微量的油煎出一层焦黄，如许比纯蒸出来的越发好吃！

咬下一口，外皮带着韧劲，薄薄的一层，内里又是紧实饱满的口感，味道满是鲜甜，口口鲜香！

啊，这便是虾圈的魅力啊~~

沾点番茄酱吃，虾圈鲜香和酸甜味道的碰撞，美好绝伦。一口吃一个，好餍足！

等着下回小侄子过来，他肯定爱吃！

小主提示:

1、全程用小火煎，煎制的时长约2分钟
2、可以搭配本身喜爱的酱汁吃，番茄酱，沙拉酱等

昨晚家人们弄月了吗？

听说，此次是月全食+“超等玉轮”同时在夜空中表态，是一次难过的弄月时机。

超等月全食（图源：微博网友）

弄月这件事，在我印象中，总是和内心思念的人连累在一路的。

玉轮大不大，星星多未几，倒不是最紧急的，和家人在一路的气氛，大概才是我们内心最大的牵念。

小时间，一到炎天，一家人就会把饭桌搬到院子里用饭，贪个风凉的天然风，池塘边响起一阵阵蛙鸣。

仰面，玉轮和阁下的星星犹如也在看着地上的我们。

昨晚我用手机拍到的玉轮

间或冷风停了，妈妈就会扇着葵扇，一边轻轻拍打我穿裙子的脚，把末路人的蚊子赶跑。

“别杵在那不动，蚊子早晚把你血吸光……”

晚饭吃完，又是小孩子的娱乐时间，和邻人家的小孩玩个痛快，在温柔的月光下捉迷藏。

如果赶上中秋节如许的节日，我便更快乐了。送节的亲戚抵家里来，很喧闹，多了很多吃的！

中秋的玉轮又大又圆又亮，拿上月饼和零食，走街串巷也不怕黑，月光就像电筒一样照在脚下。

离家久后，每逢有特别天象，人们相约看月，我也总惦记取故乡的爸妈，思念故乡的一草一木。

追念起来，统统存在脑海中的月色，总离不开“思念”。也总算是了解到李白“低头思家乡”的那种心情。

不外，另有句诗是：“人有离合悲欢，月有阴晴圆缺。”

厥后，身边有嫡亲去世了，爸妈会指着天上的星星跟我说，去世的人都市酿成星星，在天上发光，看着我们。

从今，头顶那一片谧蓝的天空，就更多了一层意义。