每每有粉丝留言问我:小主,能多教一些素菜吗?
嘿,今日这不来了吗~不但能!还一下子教你们2道!
食斋实在也有非常大的欢乐,你如果还不相识,看下去!大概你会喜爱的~
豆角真是太应季了,我们家从立夏吃到了立秋。
它那脆甜爽口的口感,也让人吃不腻的!
今日这“棒棒糖”和小丸子一出,平常无肉不欢的小朋侪见了,也会自动吃起来~
嘿嘿,哄娃的工夫都省了!
- 食材预备 -
豆角团子:
豆角150g 娃娃菜80g 胡萝卜80g 鸡蛋2个 盐3g 海苔碎3g 葱花15g 玉米淀粉60g 玉米油10g (此配方可以做11个豆角团子)
豆角棒棒糖:
豆角300g 玉米淀粉50g 鸡蛋2个 盐4g(2g参加鸡蛋中拌匀,2g出锅前撒匀) 孜然粉2g 白芝麻3g (此配方可以做22个豆角棒棒糖)
一路来看看细致的制作步调吧
先来做豆角团子:
1.豆角洗净切粒,白菜切碎,胡萝卜切丝
2.烧一锅热水,分别将豆角、娃娃菜、胡萝卜焯熟,再捞出晾凉备用
3. 热锅倒油,将鸡蛋炒散
第二步晾凉的食材,用手挤干水分,放入碗中,参加炒好鸡蛋碎、盐、海苔碎、葱花抓拌匀称
再参加淀粉抓拌匀称,得手捏成团的状态,最终参加玉米油抓拌匀称
4.将拌好的豆角馅分成30g/个的丸子,搓圆整洁放在盘中,热水上锅蒸10分钟,就可以出锅
再来做豆角棒棒糖:
1. 豆角洗净去失头尾,放入热水中烫3分钟至豆角完全熟透(软软的可以轻松卷起的状态),捞出沥干水分,放凉备用
2.将每份豆角(约莫15cm长)卷起来,然后用牙签牢固住,就成了豆角棒棒糖
3.鸡蛋打入碗中,参加盐搅拌匀称备用
4.锅中倒油,用刷子刷开,将豆角棒棒糖裹上一层玉米淀粉,再裹上一层鸡蛋液放入锅中,小火煎至两面金黄,出锅前撒上食用盐、孜然粉、白芝麻即可
之前吃豆角都配着荤菜吃,这回它但是妥妥当上了C位主角。
全素也不影响它的味道。吃起来比下馆子的菜还香,也实惠!
先来说说这豆角“棒棒糖”,盘起来的造型,尤其讨小孩欢心。
家中大人固然照旧比力看重口感,它的体现也绝不减色。
裹着鸡蛋液下锅煎了会,豆角多了一层焦脆的壳,但一口咬下时,又酿成甜润脆爽了~
吃时再沾点孜然粉,还去什么烧烤摊哦,在家煎个“棒棒糖”豆角它不香吗?!
圆滔滔的豆角团子,也很可爱。
小小的一口一个,蕴含着富厚的蔬菜营养,就算是不爱食斋菜的小朋侪,也可以担当的造型和味道哦~
由于参加了海苔碎,以是吃起来分外香,增添了回味。
嫩爽的豆角,另有其他蔬菜的清甜,在嘴里开释统一个季候信息——鲜!鲜得能比上肉丸子啦!
小主提示:
1.豆角和胡萝卜的焯水时间,要略微比娃娃菜久一些哦,水分记得挤干一些,挤不干的话粉就会多加,如许做出来的豆角团子口感就没那么好哦
2.没有海苔碎的,也可以换成免洗紫菜哟,重要是增添鲜味用的(紫菜可以用铰剪略微剪碎一些哦)
3.豆角只管即便选嫩的、粗细匀称一些的,如许做出来的豆角棒棒糖巨细比力匀称,普通一根豆角可以做两个豆角棒棒糖
4.孜然粉可以换成本身喜爱的调味料,如黑胡椒碎、椒盐、辣椒粉、花椒粉等等
粤语中,有句话叫“又要威又要戴头盔”,用一般话来解说,便是又想要威风,但是你又要戴头盔的意思。
通常也是用来形容一小我私家一边想要装模作样,但是又胆小怕事。
我近来有个作去世体验,就跟这句话差未几吧:看了部纪实的恐惧记录片,也不知道哪来的勇气看完了。
接下来的这些天,恐惧片后遗症就来了!!
恰恰有一次家里电梯坏了要修理,晚上归去就得走楼梯道。
原来吧,没什么可怕的,上到三楼听到有人喊我的名字,我停下应了一声,等候回应,也没听清是谁的声音。
时间静止了几秒,声控灯忽然灭了,毫无预备陷入暗中,内心毛毛的,恐惧片里的画面不自发的飘入脑海中。
这下完全不敢探头去楼梯扶手那看看了,只想快点回家,蹭蹭蹭一口吻跑上楼……
厥后偶赶上邻人姨妈,才知道那天本来是她在楼下喊我,也没听到我的应答,怕本身认错了人,就没再喊了。
嗐,乌龙收场,真是本身吓本身!
偶然就连晚上睡觉也不踏实,一关灯一闭眼,脑海中就开始回放恐惧片里的情节,翻来覆去,开着夜灯才敢睡。
但是,总有子夜被尿意憋醒的时间!
走出房间门,又是一片暗中,悄悄的又有些反光的地方,老觉得是不是藏着小我私家蹲在那边。
脱离灯开关另有段间隔,这几米不到的旅程,走得是无比困难。明显是本身家,觉得好生疏,完全不了解了。
上完一趟茅厕返来,又陷入惧怕:怎么办,这个门把手和影戏里的长得千篇一律,代入感也太强了。
内心不停后悔:为什么我要作去世去看恐惧片呢!?
这一来,还影响了枕边人的就寝,得唤醒老公陪着一路去上茅厕。
上面那句“戴头盔”警语,便是他送我的。
那可不!没有谁人胆真的别实验看,看完生理表示太猛烈,不免影响正常的生存状态啦~
嗐,如今算是已经走出恐惧片的暗影了,长个教导吧~又要威又要戴头盔,要不得!