夏日玉米正鲜嫩,搭配那两种面粉烙饼,又香又软,早餐吃很符合

2022-11-14 22:16:38 作者:南风知我意
导读:夏季玉米正鲜嫩,搭配这两种面粉烙饼,又香又软,早餐吃很合适,玉米是粗粮的一种,它含有丰富的膳食纤维和多种维生素,是营养价值最高的主食,值得常吃。特别是现在生活条件好了,精米白面吃得多,吃点玉...

玉米是粗粮的一种,它含有富厚的膳食纤维和多种维生素,是营养代价最高的主食,值得常吃。格外是如今生存条件好了,精米白面吃得多,吃点玉米做些调度,对付身材康健很有利益。

炎天来了,应季的鲜玉米棒开始大量上市,水分足够,清甜脆嫩,并且代价实惠。鲜玉米没有颠末后天加工,满满大天然的味道,是这个季候不行错过的鲜味。

鲜玉米的服法除了蒸熟直接吃,还可以入馅、榨汁、煮粥,大概搭配糯米粉和面粉做成小饼,软糯香甜,更是别有一番风韵。并且做法简洁又快手,很得当早餐。

糯米玉米饼

【食材】糯米粉150克、面粉80克、鲜玉米棒、熟黑芝麻10克、白糖20克

【详细做法】

1,鲜玉米半根,洗净后将玉米粒从玉米棒上切下来。安排备用。

2,将150克糯米粉、80克面粉、20克白糖倒入面盆中,预备150毫升开水,边倒水边搅拌,将水和面粉充实搅拌成面絮。

3,待面絮不烫手了,把玉米粒和熟的黑芝麻倒进来,揉成一个略微软一点的面团。盖上盖子,醒面10分钟。

4,10分钟后将面团再揉一揉,搓发展条,再分成8个巨细匀称的小剂子。

5,将每一个小剂子揉平滑,将其按扁,再擀成小饼。这款小饼厚一点,薄一点都好吃,依据本身的喜欢擀成本身喜爱的厚度即可。

6,电饼铛预热,锅底刷油,将擀好的小饼放进来,烙一分钟左右翻面。

7,5分钟左右,小饼的两面就烙至金黄了。喜爱焦香一点的可以再多烙一分钟。

这个小饼外皮酥香,内中柔软。香甜软糯,格外好吃。

糯米玉米小饼制作小贴士

1,糯米粉搭配面粉,烙出的小饼软糯不粘牙,香软还筋道,口感非常棒。糯米粉和面粉的比例约2:1即可。

2,开水和面,面团柔软不易散,烙出的饼纵然凉了也很柔软。

3,这个季候的玉米粒非常嫩,直接加上玉米粒就好。细致全程中小火烙饼,只要饼烙熟了,玉米也就熟了。

4,黑芝麻最好用熟芝麻,香味会越发浓厚。


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