家人们好，我是九选艾的江老师。

中医外治疗法中，我们最常见的几种方法便是艾灸、拔罐、刮痧和推拿推拿了。每种要领只要运用恰当，都可以到达手到病除的作用，但条件便是你要会辩证利用。

假如不得当拔罐刮痧的人，盲目标去拔罐刮痧，只能会让病人落井下石。

假如不太得当艾灸的病症，盲目艾灸，也会让病人推波助澜。

平常和一些微信摰友交换艾灸历程中，不乏部门灸友艾灸后去刮痧和拔罐，没有能弄明确三者的区别和顺应病症，恒久以往对身材肯定会造成伤害。

「拔罐」

拔罐是使用罐中的负压，使罐体吸附在皮肤上的一种操纵方法。

我们常见的拔罐操纵包罗，定罐，闪罐和走罐。不外拔罐许多时间会共同刺络放血举行，已到达更好的成效。

拔罐中有一个“拔”字，从字面了解便是可以通过这种方法，可以拔出来体内的寒、湿、热等外邪，固然，邪气拔出来的同时身材的正气也会消耗，以是，从这个层面了解的话，拔罐一种外排的调治方法，而且通过走罐的操纵还可以疏通经络和淤堵的部位，我们可以把拔罐归类于中医中的“清、排、通”的领域。

固然，拔罐也不是说不克不及补，由于拔罐有一个最重要的作用便是引气血。当我们在某个部位拔罐的同时，气血就会被引到某处，会对气血所到之处举行补养。

但是，假如我们同时在多个部位拔罐，就会削弱补的作用，反而会泄失我们的气，以是当你要预备拔罐的时间，必然要简洁进修一下底子知识。

综合来说，拔罐更方向泄。

拔罐的相宜病症

1、寒湿较重引起的经络阻痹，肌肉黏连，从而激发的痛苦悲伤，好比肩周炎、繁华包、背部紧痛等，都可以通过拔罐（走罐）的方法处置惩罚。

2、热证引起的种种上火炎症都可以在反响区举行拔罐大概刺血拔罐。

3、身材固然没有不适症状，但是按之有显着疙瘩、结节、板结发硬等状态的也可以先通过拔罐调治。

拔罐不相宜人群：

1、妊妇、女性月经期；

2、高热、抽搐和痉挛发作者不宜拔罐；

3、有出血偏向的病人慎用拔罐；

4、有严峻肺气肿的病人，背部及胸部不宜负压吸拔；

5、皮肤过敏、伤害者不宜拔罐；

6、骨折病人未愈合者、急性枢纽关头扭伤者不宜拔罐；

7、刚吃饱饭时不宜拔罐。

8、老人和小孩，身材衰弱的人不宜拔罐。

「刮痧」

刮痧是通过对人体皮肤的重复刮动，使皮肤局部“出痧”，从而到达活血化瘀的作用。

刮痧可以舒缓人体某些部位的恒久劳累造成的酸痛，缓解人体委顿，起到调解人体经脉流转、顺气活血的作用。

刮痧疗法重点在于“痧”，是通过刮的本领，让淤堵的地方显现毛细血管破碎，也便是中医上的“痧”，固然也并因此出痧为唯一目的，也有许多衰弱的人不会出痧，这个是因为身材状态决定的。

中医以为，通过出痧的方法，可以泻实热，舒经络，活气血，重点在于通和泻。

以是，民间有“艾灸补虚人，刮痧治壮汉”的说法。

刮痧是给邪以出路，相反的，换了身材衰弱的人，如老人、儿童大概正气不敷的，仅仅依附刮的气力是无法把邪推出去的，并且还简单拔苗助长。

固然，看似简洁的刮痧疗法，也有诸多讲求，假如想到达手到病除照旧必要专业进修的。

刮痧得当病症

1、经络阻痹引起的痛苦悲伤、麻痹、酸胀等。

2、实火引起的种种热证、上火、便秘、头晕头胀、眼红干痒等。

4、感觉风寒引起的题目也可以通过刮痧的方法给寒邪以出路举行治疗。

不得当人群和禁忌

身材衰弱的人，如老人、儿童大概正气不敷的衰弱人群。

1、重度心脏病、肾衰竭、肝硬化腹水者、满身重度水肿者，禁忌刮痧。

2、大血管展现处禁用重刮，可用棱角避开血管用点按轻伎俩刮拭，下肢静脉曲张、下肢水肿的患者，刮拭偏向应从下向上刮拭，用轻伎俩。

3、皮肤高度过敏、皮肤病，如皮肤上破坏溃疡、疮疖、新奇或未愈合的伤口及外伤骨折处禁刮。

4、妊妇的腹部、腰骶部及妇女的乳头禁刮。

5、 眼睛、耳孔、鼻孔、舌、口唇五官处、前后二阴、脐窝(神阙穴) 处禁刮。

6、 醉酒、过饥、过饱、过渴、过分委顿者禁刮拭以免显现晕刮征象。

7、小儿囟门未闭适时，头颈部禁用刮痧。

8、 对尿潴留患者的小腹部慎用重力刮痧，以轻力揉按为准。

「艾灸」

对付艾灸，本民众号先容最多，终究是专注于艾灸的民众号，以是简洁说一下重点。

从补泻角度讲，艾灸重点在于补；从顺应体质而言，艾灸越发得当阳虚、寒湿的人群；从中医调治体系而言，艾灸属于“通、调和补”。

可以看出，艾灸实在和拔罐刮痧是相辅相成，相互增补的。拔罐刮痧善于泻热，而艾灸善于补虚。

艾灸的焦点在于艾热的渗入渗出以及艾自己的药性，艾热性子特别，渗入渗出力超强，可以把艾的药性渗入渗出到皮肤下3-5公分，以是也善于调治里证，对付已经深入深层的风寒湿之邪也可以有很好的调治作用。

艾热给人的觉得就像冬日的暖阳，柔和不燥烈，可以给冰寒的衰弱的身材增补阳气，培补正气，调治气机，祛寒除湿。

以是，拔罐刮痧是方向泄，而艾灸是更方向补。但是多数情形下，身材衰弱的人大概淤堵锋利的人一开始通过艾灸是很难补进去的，这个时间就必要我们先疏通和排一下然后再补，成效反而更好。

这便是关于艾灸、拔罐、刮痧怎样共同的题目。

艾灸、拔罐、刮痧怎样共同

调治之前，我们先要辩证，中医治则并非一个要领可以调治全部题目，而是必要依据病症进展阶段，综合运用多种要领举行治疗。

有实热可以通过拔罐大概刮痧泻热，有冷气可以通过艾灸祛寒，有虚热可以用艾灸大概泡脚的方法引火下行，有痰湿也可以通过中药的方法调治......

以是，中医从来不是一个要领走天下，要害在于必要会辩证和选择得当的方法举行对症对阶段的治疗。

当代人大多阳虚，寒湿重，淤堵锋利，以是我们可以先通过拔罐大概刮痧清、排、通，然后再通过艾灸大概中医食疗举行调和补，如许综合运用，肯定比单用某一种治疗要领成效更好。

以是，这里就说到一个次序，先拔罐大概刮痧再艾灸，不克不及先艾灸再拔罐刮痧，也不发起边刮痧大概拔罐边艾灸。

假如你也是艾灸喜好者，没关系给个存眷。