家人们好，我是九选艾的小九老师。

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以下是正文：

灸感，算是艾灸中最为主观和玄乎的内容了，享受到灸感的朋侪直呼奇妙，永劫间没有感觉到的灸友大概也是一头雾水。

实在，有灸感和没有灸感，在艾灸成效上照旧有较大差异的，但没有灸感的朋侪也不要悲观，要么灸量的累积量没有到达，要么施灸时的操纵要领有题目，以是今日我们就重要和家人们细致先容一下。

了解灸感

灸感的显现，意味着人体正气强大，开始深入病灶，消灭病邪之气，是病情好转的象征！

下面的七种灸感，是我们最期望显现的7种觉得，一旦显现，阐明艾灸的纯阳之气沿着经络传导，处于修复病灶的连续历程中！

①、透热，灸热从施灸点皮肤外貌直接穿透肌肉，乃至直达脏腑；

②、扩热，灸热以施灸点为中间向四周扩散；

③、传热，灸热以施灸点开始循经络向远部传导，乃至直达病灶；

④、局部不热(或微热)而远部热，也便是施灸部位不热(或微热)，而阔别施灸部位觉得很热；

⑤、外貌不热(或微热)，而皮肤下深部构造，乃至胸腹腔脏器觉得很热；

⑥、施灸部位或阔别施灸部位孕育发生其他非热觉得，比方热、胀、凉、跳、麻、酸、重、痛等灸感；

⑦、上述灸感传导之处，病症随之缓解，施灸部位孕育发生的热、胀、痛等觉得产生渗入渗出远传，所到之处病症随之缓解。

你为什么没有灸感

古语有云：“灸之要，气至则有用。”艾灸的人有许多，但觉得各纷歧样，也不是每小我私家都能做到“气至病所”，让艾灸及人体之正气抵达病灶，发挥作用。

有人艾灸了几周，一两个月，都没有什么格外的觉得，有人第一次艾灸，却能显着觉得到阳气被变更，在身材里流淌，游走满身，这便是灸感，阐明艾灸在他身上起到了吹糠见米的成效。

为何会孕育发生如许的差别？为什么别人很方便就有灸感，而我迟迟没有？

缘故原由很简洁，由于灸感的强弱、有无，很大水平上代表的是人体经络堵塞的水平！

每小我私家的天赋体质都是纷歧样的，有的人经络通畅敏感，有的人经络淤堵痴钝，经络通畅的人，则灸火易循导经络，人体就会显现灸感，且灸感显着，反之经络阻塞，则灸感难以通报。

灸感的三个层级

灸感并不是一个笼统的观点，相反，它也有过细的分别，水平的强弱，灸法之中，依据人差别时期显现的差别灸感，大抵可分别为如下3个阶段：

第1阶段：气至病所！

艾灸最紧张的目标，固然是为了养身和祛病，以是在艾灸时，如能感觉到穴位、局部，或整个身材有热气流淌，那意味着你体内的正气被激活，灸火循经，渗入渗出进病灶地点，发挥作用，就觉得而言，多体现为皮肤透热、扩热、传热等征象。

第2阶段、正邪相争！

人的正气方才抵达病灶时，天然就会与病灶地点的病邪之气产生辩论，但由于此时的正气还不敷强大，以至于邪气处于强势，大概均势，于是二者便会产生猛烈的屠杀，衍生出较为显着的灸感反响。

重要体现为皮肤肌肉的酸、麻、胀、痛、痒，这个时间家人们必要做确当然是对峙艾灸，随着艾灸的举行，正气更加强大，邪气更加陵夷，此阶段的灸感也会不停削弱，身材随之显现病邪减轻后的安宁觉得。

第3阶段：去病祛邪！

艾灸的收官阶段，病灶会随着艾灸的连续被消灭，此时肌体深处的邪气连续排挤，多体现为风、寒、凉、冷的灸感。假如艾灸一段时间后显现了这种情形，那阐明你体内的正气饱满，由内至外将病气驱除体外。

怎样得到灸感

艾灸有灸感，那固然再好不外，只需对峙艾灸即可。始终没有灸感的小同伴，也不消悲观，由于在这些地方，你或许另有革新的空间！

1、必然要连续艾灸、纪律艾灸

起首我们要知道，灸感的显现，与艾灸的连续时间、艾灸频率紧密相干。艾灸历程断断续续，灸感刚要显现就被打断。另有些小同伴单次艾灸连续性可以，但是三天捕鱼两天晒网，不克不及体系的纪律艾灸，也会延缓灸感的显现。

2、幸免艾灸火力不敷、灸量不敷

许多小同伴的灸量大概是不敷的。每小我私家体质差别，有些小同伴体胖痰湿厚重，经络瘀堵严峻，这种情形就必要加大火力，在病灶处可轮回多灸频频，大概艾灸初期用粗一点的艾条施灸。

3、幸免重复取穴，孕育发生抗灸性

许多小同伴艾灸，只会接纳牢固的穴位笃志灸，不克不及随身材改变而辩证调解穴位，如许会导致一个结果：经络可孕育发生必然的“抗灸性”，以是发起家人们定期辩证换穴位艾灸，或轮回灸，以让灸感更简单显现。

4、意守灸火、专心耐烦

有些小同伴喜爱用随身灸，艾灸的同时做家务、看电视，却不知如许会让经气“三心二意”，不往病灶跑，也就不克不及“气至病所”，更难孕育发生灸感。艾灸就像沏茶，是一个要走心、有态度的举动：意守灸火、专心耐烦、平心静气的来艾灸，会比浮躁马虎更易衍生灸感。

假如你从没有灸感，那是由于天赋经络痴钝、不敏感，并不是没成效，我们不必要盲目寻求灸感，也万万不要由于临时没灸感而放弃艾灸。

没有灸感绝不料味着艾灸没有用果，更多代表了被灸之人的经络淤堵严峻，乃至灸感的显现迟钝。更必要对峙艾灸，开淤散阻，疏通气血经络，之后就会逐步好转。

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