高血压：“不去世的癌症”

现在我国高血压患者人数约2.45亿，假如每天每人只吃一粒降压药，把2.45亿片药丸堆起来，俨然像一座大山。

俗话说得好，是药三分毒，假如不细致药物的服用禁忌，大概会“闯事上身”。

案例：李老本年70岁，高血压病史已经有20年，之前一向吃的沙坦类药物，近来刚换的普利类降压药，自从换药以来每天干咳不停，嗓子又堵又难过。

老李有苦说不出，吃降压药嗓子难过，不吃降压药又怕对血管欠好，厥后老李想到了一个折衷的方法，他去药店买了一瓶甘草片，嗓子难过的时间就吃一片，就这么吃了一星期，觉得成效挺好，咳嗽也少了。

今天，老李又是一阵剧烈的干咳，忽然觉得胸口一股刺痛袭来，老李紧抓胸口赶快向老伴儿求救叫了抢救车。

查抄表现，老李是突发心肌窒息，就在大夫细细扣问之后，最终找到了病因。

“题目就出在这里，降压药是不克不及和甘草片一路服用的。”

甘草片在进入人体后，会被剖析为甘草次酸，假如经服用就会造成体内醛固酮含量上升，相称于减弱了降压药的作用，血压只升不降。

这些“典范”的服药误区，大概你也在犯

1、轻信民间偏方

都说病急乱投医，高血压一旦确诊就必要终身治疗，不少患者会盲信偏方，不器重降压药的服用，实在如许很倒霉于心血管的康健。

2、屈从生理较弱

降压药吃了几年后，觉得血压操纵精良，就开始放松本身，饮食上也不忌口，长此以往，只会让前几年的高兴都“汲水漂”。

3、不熟习服药禁忌

降压药的一些禁忌是不会被写在阐明书里的，这就必要家人们平常多细致相识。

常见的禁忌有：

● 服药后一个小时内，不要服用豆成品、甘草片、酒精类食品、柑橘类食品；

● 不许可小我私家随意调换、增减降压药，大概自行添加某种药物一路服用；

● 假如同时开了2种以上降压药，老年高血压患者最好离开时间服用。

想要稳健血压、淘汰伤害，只需记着3个原则

1、高钾低钠饮食

高血压最抱负的饮食布局，便是高钾低钠饮食，平常少吃含盐量、含糖量高的食品，可以多增补绿色蔬菜、新奇菌菇等食品，这些工具更有利于促进体内血压的稳健。

2、定时饮水

每天喝水对付家人们都很紧张，尤其是对付心血管患者更为紧张，足够的水分有利于改进满身的气血轮回，关心加速身材的自我调治，更好关心血压值的均衡与内情况稳健。

3、定时检测血压

定时检测血压可以关心我们尽早躲避危险，当血压的上下差值加大时，必要尽快做个查抄，幸免心脏永劫间负荷过重，增添心梗、心绞痛等疾病的危险，以是高血压患者除了要常饮水，常活动，每天定时检测血压值也非常紧张。