吴奶奶近来养成了泡脚的风俗，还专门买了泡脚桶返来，说是要摄生，然后每天晚上雷打不动泡脚一小时。

吴奶奶的孩子们也以为泡脚不是坏事，就任由吴奶奶去。但是没想到不测偏偏产生在吴奶奶泡脚的时间。

吴奶奶忽然喊着女儿的名字，等女儿从房间出来时，吴奶奶已经瘫坐在沙发上，大口喘着气，吓得吴奶奶的女儿抓紧叫了抢救车。

为什么泡脚会导致呼吸困难？

“在家时都显现了什么症状？”大夫问吴奶奶的女儿。

“我就听到我妈在喊我的名字，声音怪怪的，像气音，要窒息的情形下发出的声音一样，等我已往一看，我妈就瘫在沙发上，张大嘴呼吸……”吴奶奶的女儿回想说。

“另有另外症状吗？”

“没了，厥后抢救车就来了。”

“你妈妈的身材好吗？之前有什么疾病吗？”

“几年前我妈妈查出来有高血压，所幸不是太严峻，一向在靠吃药治疗。”吴奶奶的女儿说，然后把妈妈吃的药名报告了大夫。

通过查抄，大夫发觉吴奶奶患的病是肺栓塞归并下肢静脉血栓，而泡脚时孕育发生的呼吸困难正是这种病引起的。

“但是大夫，我妈妈连续泡脚已经半个多月了，之前都好好的，怎么今日就发病了呢？”

“这是个从质变到量变的历程，实在病情每天都在改变，只是今日孕育发生了你能细致到的病症罢了。”大夫给吴奶奶的女儿解说道：“血栓这种工具，就像管道上的污垢一样，附着在血管壁上，平常只会影响血管内的血液流畅速率，不会孕育发生大的影响。但假如这些附着物忽然从血管壁上失下来，就大概会把血管堵住。你母亲每天用热水泡脚，热水会导致血管扩张，血管一旦扩张，就简单导致血栓脱落。泡脚还会促进血液轮回，简单使血栓流淌，脱落伍的血栓随着血液流到肺动脉里，孕育发生了阻塞情形，她就会有喘不上气的情形。”

“那我妈妈的病严峻吗？必要做手术吗？”吴奶奶的女儿问。

“依据电影表现，栓塞不是太严峻，现在必要吃药治疗。不外牢记，之后不要再用热水泡脚了，也别揉腿，大概做腿部推拿，这些做法都市促进血液轮回，大概导致血栓脱落。”大夫嘱咐道。

泡脚虽摄生 但这些老人万万别做

像吴奶奶一样，喜爱泡脚的人不在少数。泡脚摄生，是这几年广为传播的摄生方法。中医上讲，用热水泡脚，既解乏，又利于就寝，并且还能改进局部血液轮回，驱除严寒，促进代谢，到达摄生保健的目标。是以岂论是年轻人照旧中老年人，有泡脚风俗的不在少数。

但是对付有些老年人来说，偶然候泡脚不但起不到摄生的作用，反而大概弄巧成拙，有害身材康健。

假如有这几种疾病的老人，发起最好不要泡脚：

1、患故意脑血管疾病的老年人

患故意脑血管疾病的老年人，普通血管弹性都比力差，血液浓厚度高，血管内大概有血栓，并且心脏的功效也比力差，热水泡脚会使血管扩张，加速血液流畅速率，导致心跳加速，从而增添心脏包袱，假如导致突发心梗、肺栓塞、脑栓塞等疾病，就会危及生命康健。

2、患有糖尿病的老年人

糖尿病是一种代谢性疾病，患有这种疾病的患者血糖都比力高，而恒久有高血糖就会导致肾、心脏神经等器官受到伤害，而且孕育发生功效性停滞，如许会导致患者的下肢和脚部的末梢神经变得痴钝、不机动，无法正常感知外界的温度，是以很简单被泡脚的高水温烫伤。

3、患有下肢动脉闭塞症的老年人

肢动脉闭塞症是动脉粥样硬化的紧张肢体体现，是因为血管壁上脂质斑块沉淀聚集，导致血管变得僵硬和局促引起的，假如情形比力严峻，还大概显现完全闭塞。当下肢动脉硬化闭塞的患者在泡脚时，肢体温度升高，人体构造代谢也就会随之增快，今世谢增快，就评释身材必要更多的氧气和养分餍足代谢需求。

然而因为动脉硬化闭塞，肢体近真个血液无法更多地流入到远端肢体，是以会造成远端肢体显现氧气和养分缺乏，从而引起下肢痛苦悲伤、破溃等病症。

别的，神经的病变会引起患者的觉得阑珊，是以这类患者的觉得功效比正凡人要痴钝，以是要细致爱护好脚，幸免脚的损害，很大概一个微小的伤口，大概高温很简单导致脚部皮肤烫伤大概腐败，是以不发起泡脚。

4、患有脑出血等出血症的老年人

泡脚会引起肢体升温，局部血管舒张，当泡完脚之后，温度降下来，很简单导致血管急剧紧缩，从而引起血压急剧升高，就有大概导致脑出血再次复发，是以只管即便不要泡脚。

老年人摄生 要细致什么？

如今，家人们摄生的意识非常强，关于摄生的信息也许多，但是老年人在摄生时，必要联合自身状态，对症下药，不然将会拔苗助长。

老年人摄生，重要应该做到以下几点：

1、营养平衡

许多老年人为了摄生，幸免“三高”，只食斋，但是食斋食不克不及摄入人体所需的全部营养身分。

是以在用饭方面，起首要多吃粗粮，粗粮中含有许多膳食纤维，可以或许促进消化，让消化体系正常运转，如许才气幸免脂肪沉积，有助低落血脂和血压。

其次要多吃新奇蔬果，关心身材增补膳食纤维、维生素等，增强肠道蠕动，缓解消化体系的题目。

最终还要吃肉，低脂且卵白质含量比力富厚的鱼肉、鸡肉等都可以适量多吃，像肥腻的大肉应该少吃，但假如尿酸比力高的人，在摄入海鲜和大豆类食品时应该操纵，幸免尿酸更高。

2、连结康健的作息

康健的作息可以或许让器官得到苏息，安稳血压，规复精神，是以发起每天定时上床睡觉，假如白昼感触困乏，不要永劫间苏息，略微昼寝一下子就可以。

3、公道活动

在活动时，要依据本身的身材状态举行公道摆设，幸免举行太猛烈的活动。

别的，摄生归摄生，假如生存中显现不舒适的地方大概病症，照旧必要准时就医检察。