如今人们最爱说的一个字便是“累”，过大的压力造成人们渐渐感情化，恒久处于某种感情不克不及自拔，不管是正面的照旧负面的，都大概会对身材孕育发生欠好的影响。那么你知道感情是怎样影响身材的吗？又怎样通过感情来摄生呢？今日，我们就来分别先容一下中西医的情志摄生观。

中医情志致病理论与西医学的神经免疫学说紧密相干。

西医

在西医学中，人体的神经体系、内排泄体系和免疫体系在人体生长发育历程中饰演着团体操纵的脚色，四周情况的改变、不良感情的刺激和生理状态的转变都市引起免疫功效的改变，从而产生疾病。

大脑和心脏配合发挥统领心神和调控各个脏器的作用，以确保机体内情况高度有序。西医学以为，大脑能同时操纵神经内排泄体系，是操纵情志运动和调控免疫体系的中间关键，而心脏的功效不但与大脑的部门功效存在紧密联络，并且和免疫功效紧密相干。临床中发觉，心气不敷的患者，不但每每伴有冠心病、高血压或风湿性心脏病等，还大概伴有神经官能症的产生。

中医

在中医中，人体是一个以五脏为中间的团体，有自我操纵和调治的本领，情志运动是五脏功效的紧张构成部门，五脏作为感情的重要载体，在发病机制中起到紧张作用。

《黄帝内经》说：“心者，君主之官，神明出焉。”元神藏于脑髓，主宰人体生长发育的全历程，而且是情志运动的重要操纵中间。元神藏于心，心脉受元神的操纵，了解凡间万物都是通过心脉的间接感到认知，而且寄托后天得到的气血作为物质底子。

中医学中脾胃与情志的干系非常紧密。为什么呢？一是由于脾胃是后天之本，气血生化之源，为五脏的运动提供物质泉源；二是由于脾胃位于中焦，性情以升为主，胃以降为和，起落相因，连通上下，是各个脏腑气机起落的关键。《内经》说“思则气结”，可以看出中焦气机混乱是情志疾病的紧张缘故原由之一。

肝主疏泄，肝脏在调治情志运动中起偏重要的作用。很多由情志身分而导致的疾病，好比神经官能症、烦闷症等，这些大多和肝主疏泄的生理功效变态有关。

感情对人的影响很大，假如你想不抱病，就要做本身感情的仆人。

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