科技的前进，期间的进展，当代人过分用眼的情形越来越多，电脑耳机等种种高科技产物让人们的“线人”每每处于利用状态，时间一长，这方面大概就会显现题目，视物含糊、听力减退等等，那么有什么要领可以缓解这些弊端吗？今日，我们就来先容一些方药！

在中医学中，肝在窍为目，重要管“视”方面的功效，是以“目”的视觉功效重要依靠于肝气的疏泄与肝血的充养，假如肝疏泄倒霉，则会显现两目肿痛，目珠转动不机动，大概头眼花晕等；假如肝血不敷，则会显现两目干涩，视物昏花或夜盲等。肾在窍为耳，主管“听力”的功效，“耳”的听觉功效重要与肾中精气的隆替有紧密的联络，只有肾精足够了，耳才气有所养，人的听力才气维持正常，假如肾中精气不敷，髓海空虚，耳失充养，就会显现听力弱减，耳鸣，乃至耳聋等等。是以，要使“线人”聪慧不衰，一定进步肝肾功效质量，补肝益肾。

下面推举几款常用方子：

杞菊地黄丸

【构成】熟地黄，山茱萸，干山药，泽泻，茯苓，牡丹皮，枸杞，菊花。

【成果与应用】滋补肝肾。实用于肝肾阴虚引起的头晕眼花，耳鸣，视物昏花，两目干涩之人。

菊花龙井茶

【构成】甘菊，龙井茶。

【成果与应用】明目清肝。

三子明目煎

【构成】菟丝子，沙苑子，车前子。

【成果与应用】补肝养血，聪耳明目。实用于中老年人肝肾亏虚之两眼昏花，头晕耳鸣等症。

耳聋左慈丸

【构成】熟地黄，山茱萸，干山药，泽泻，茯苓，牡丹皮，石菖蒲，磁石，五味子。

【成果与应用】滋阴益肾，潜阳通窍。实用于因肝肾亏虚，虚阳上扰所致的头晕眼花，耳聋耳鸣。

除了这些方药外，紧张的是在平常生存中要细致不要永劫间用眼和戴耳机，此中的危害信赖家人们都已相识，为了有一个康健的身材，必然要对峙精良的生存风俗！

我是对峙为家人们科普医学知识的于春泉大夫，码字不易，假如您赞许我的看法，请帮助存眷或点赞，也可以转发给您的家人或朋侪寓目此文，感谢了！

#家人们康健超能团#