肾脏是男子的资源，假如一个男子肾脏不康健，不但在事情上无精打采、毫无建立，并且在生存中也存在着很大的压力。那么怎么鉴定一个男子肾脏的优劣呢？实在，肾脏好的男子，晨起的时间普通会有3种体现，假如你也有，阐明肾脏很强健。

下肢没有水肿

假如一个男子晨起今后，下肢没有水肿的征象，我们能从两个方面阐明了这小我私家的肾脏很康健。起首，作为水分重要的过滤器官肾脏，它一旦受损，就会导致人体内多余的水分排不出体外，从而形成下肢水肿的征象。相反，肾脏很强健就不会显现这一征象。

其次，颠末整夜就寝后，一小我私家的身材内肯定会聚集了必然量的水分。假如晨起后，没有排尿的意识，而且下肢显现微肿的征象，阐明肾脏显现了题目。相反，晨起今后就去上茅厕，下肢还没有浮肿的征象，这阐明了肾脏很强健。

尿液中没有泡沫

肾脏作为人体的过滤器官。假如它显现了题目，就会导致一些物质在没有完全汲取的情形下，颠末尿液排挤体外。以是，我们可以通过尿液的颜色、气味、有没有泡沫等看出肾脏有没有题目。

假如尿液有泡沫且永劫间不用散，这阐明尿液中掺杂了一些有机物，从而导致了尿液的张力变小，从而显现了泡沫尿。这也阐明了一小我私家的肾脏显现了题目。相反，肾脏很强健的人，尿液中并不会显现泡沫尿。

耳聪目明

中医以为肾开窍于耳，肝开窍于目。这阐明了肾脏和耳朵有必然的干系。假如一小我私家的肾脏显现题目，耳朵就有大概显现变黑、听力降落的征象。而晨起今后，一小我私家精力模糊，没有一点精力，这有大概是肾脏显现了题目。相反，那些肾脏强健的人，他们每天都是精神焕发、听力好。