提及骨质疏松大概许多人或多或少都听过，在许多人的印象中，它重要产生在老年人身上。但是究竟并非云云，许多绝经后的女性也在面对骨质疏松的陵犯。固然了骨质疏松和年事也有很大的干系，由于它是一种退化性疾病，随着年事的增进，骨质疏松的发病率也在渐渐增添。依据观察我国现在60岁以上的老年人约莫有1.73亿，而这些人都存在必然的骨量低落和骨微布局的粉碎，此中女性的骨质疏松格外显着。而骨质疏松的比力严峻的结果便是引起脆性骨折，患者在受到轻细的外力大概平常运动的时间就可以产生骨折。这种骨折的危害性比力大，假如产生的髋部骨折，则在骨折后的1年内，患者的去世亡率高达20％，纵然是存活下来仍旧会有一半的人是以而致残，导致生存无法自理、生存质量会大大低落。

大概许多人会觉得惊奇，为何骨质疏松会在绝经后的女性身上体现的比力显着呢？这重要是和女性的绝经后的生理转变有关，在绝经之前女性能排泄足量的雌激素，而这种女性激素能促进钙质的沉积，可以防备女性产生骨质疏松，而绝经今后女性体内排泄雌激素的量显着淘汰，这会导致女性体内的钙质流失增添。别的也有不少女性由于某些缘故原由利用一些糖皮质激素、恒久卧床、摄入钙和维生素D的量不敷、活动量淘汰等也会引起大概加重骨质疏松。

那骨质疏松会有什么症状呢？

• 痛苦悲伤和肌无力：骨质疏松轻细的患者多没有什么显着的症状，而较重的病人会有腰背部痛苦悲伤、满身乏力大概骨痛，当在干体力活的时间痛苦悲伤会加重大概引起运动受限，严峻的时间病人翻身、行走都大概会有困难；这种骨痛多为布满性的，没有牢固的部位，也难以发觉压痛点；

• 骨折：骨质疏松患者比力简单产生脆性骨折，多在轻细运动、创伤、弯腰、挤压大概跌倒后产生，骨折产生的的部位重要在承重的骨头，如脊柱、髋部、前臂，非承重骨如肋骨、盆骨、肱骨等也可以产生骨折，假如患者产生一次骨折今后再次产生骨折的危险会显着增添；别的也会有一些女性会产生压缩性骨折，重要体现为身高变矮，身高淘汰的数值可＞3厘米；假如产生腰椎骨折大概会转变腹部的剖解布局，引起便秘、腹痛、腹胀和食欲减退等；骨质疏松病人骨折今后纵然存活也有不少人会恒久卧床，这会加重骨质的流失，使骨折难以愈合；

• 脊柱变形：骨质疏松也可以引起脊柱变形，大概许多人对付脊柱变形没有什么观点，以为变形就变形呗，顶多体现为驼背呗，实在并不是如许的；脊柱变形今后它会引起我们的胸廓畸形，可以影响心肺功效，可体现为胸闷、气短、呼吸困难等症状，并且病人因为肺活量低落和心脏排血量降落，格外简单引起呼吸道和肺部熏染；

这时估量会有人问大夫又是怎样诊断女性骨质疏松的呢？详细的依据如下：

• 1.联合患者相干的情形：假如患者已经绝经了，并且有腰背痛苦悲伤、身材变矮大概脊柱畸形而且存在骨质疏松的高危身分如低体重、运动显着淘汰、利用糖皮质激素、食欲减退等，可以开端思量骨质疏松的诊断；
• 2.帮助查抄：骨质疏松的重要病理转变是骨量低落和骨微布局粉碎，是以这类病人的骨质密度是降落的；假如骨密度降落且伴有骨质疏松的伤害身分存在，可以诊断为骨质疏松；医学上用于骨密度的查抄的方法重要有双能X线汲取测定法(DXA)、定量盘算机断层拍照术(QCT)，此中诊断骨质疏松的金尺度是DXA；

假如女性被确诊为骨质疏松应该怎样治疗呢？

假如骨质疏松产生骨折，则会导致病人的生存质量显着降落，并且恒久的活动量淘汰，也会显现一些并发症，进而增添患者的去世亡率，是以一旦被发觉有骨质疏松，应该尽快治疗；骨质疏松的治疗重要夸大综合治疗、早期治疗和个别化治疗。

1.增补钙剂和维生素D：病人可以多食用一些高钙的食品如虾皮、纯牛奶、鸡蛋、豆成品等，同时可以通过口服碳酸钙、葡萄糖酸钙等来增补钙剂使其每天总的钙的摄入总量到达800～1200mg；别的活性的维生素D也很紧张，由于它的存在可以促进肠道对付钙的汲取，并且可以按捺甲状旁腺的排泄，增添肾脏对付钙质的重汲取，可以每天口服骨化三醇0.25μg，并且在用药时期应该监测血液中钙、磷的改变，防备显现高钙血症和高磷血症；

2.对峙活动：产生骨质疏松的病人应该多运动，尤其是负重熬炼，可以有用低落骨折的产生率；但是活动的强度必要操纵好，由于骨质疏松的病人自己产生骨质的危险就高；

3.养成精良的的生存风俗：平常的时间细致不吸烟、不饮酒、不喝碳酸饮料和咖啡以及浓茶，饮食应该低盐、高钾、高钙饮食；

4.只管即便幸免利用按捺钙离子汲取的药物：常见的一些药物如苯妥英钠、苯巴比妥、扑米酮、丙戊酸钠、拉莫三嗪、氯硝西泮等都可以按捺人体对付钙的汲取；

5.对症治疗：假如显现痛苦悲伤，可赐与非甾体抗炎药，如吲哚美辛，每次25mg，每天吃3次；当产生顽固性痛苦悲伤的时间可利用降钙素；产生骨折的患者应该赐与牵引牢固、复位大概手术治疗；

6.增补性雌激素：雌激素类药物能促进钙质的汲取，淘汰骨丢失，现在常用的有雌激素增补疗法和雌孕激素增补疗法，它们能低落骨折的危险，是治疗绝经后女性骨质疏松的有用步伐；但是雌激素可以或许增添子宫内膜癌和乳腺癌及心血管疾病的危险，并且它还能增添体重、引起栓塞；是以子宫内膜癌、乳腺癌、子宫肌瘤、子宫内膜异位、不明缘故原由的阴道出血、运动性肝炎大概显着的肝功效特别、体系性红斑狼疮、运动性栓塞性疾病等应该禁忌利用雌激素；从上可以看出雌激素必要在妇产科大夫的引导下利用，这里不作详细的药物阐明了；

7.利用二膦酸盐：这类药物可以按捺破骨细胞的天生，重要实用于骨汲取显着加强的代谢性骨病，但是老年人不得当恒久利用这种药物；常用的药物有依替膦酸二钠、帕米膦酸钠等，好比依替膦酸二钠可以每天口服400mg，在清晨不用饭的时间服用，吃药后1小时后才可用饭，一连利用2～3周，然后停用一个月后再利用2～3周；患者在用药时期应该细致补钙，别的必要细致有血栓性疾病、肾功效特别的患者应禁用这类药物，同时必要监测血钙磷和骨汲取生化指标。

最终总结：骨质疏松是一种比力可骇的疾病，是以女性应该细致防备，可在35岁今后通例举行补钙，包管每天摄入的总钙量到达800mg；别的应在绝经前后的时间举行骨质疏松的相干查抄，一旦被发觉则必要接纳积极的治疗。

假如错误，敬请指正！

注：文章仅作为科普，不作为医疗发起，详细的请服从妇产科大夫的发起。

＃清风打算＃主题康健周＃@清风打算@康健实情官@头条康健