测一测：那些痛风的“准备”症状你有几个？

每个痛风发作的人都有一个配合的感觉，那便是“痛”，那种钻心砭骨、痛彻心扉的觉得的确便是生不如去世，令人小心翼翼。实在，痛风的危害又岂止是一个“痛”字了得，它噬枢纽关头、毁肾脏、长结石，别的，它还助桀为虐，充任高血压、糖尿病、冠心病、脑中风等慢性病的帮凶和打手，堪称是罪过多真个“狠脚色”。

随着生存程度的进步和饮食布局的转变，比年国人高尿酸血症及痛风的发病率一起高歌大进，并且发病年事日趋低龄化。据《2017年中国痛风近况陈诉白皮书》表露，我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，此中痛风患者凌驾8000万人，并且正以每年9.7%的年增进率敏捷增添。现在，痛风已经成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。

许多人都以为痛风离本身还很迢遥，但究竟并非云云。大概你以为本身身材现在还没有什么不适觉得，但这不代表着你体内的尿酸程度就必然不高，也不评释高尿酸血症对你机体没有侵害。实在，在痛风发作之前，这统统每每一向在寂静产生着，只是你浑然不觉而已。假如比及未来枢纽关头痛苦悲伤发作、显现肾脏侵害了才开始器重痛风，就显着晚了！

看到这里，友爱的朋侪，你是不黑白常想知道本身患痛风的危险有多大？那就随着我做一个简洁的小测试，测测你离痛风有多远？

下面这些选项，你有几项对号入座？

1、家属成员中有痛风病史

2、嗜酒，尤其是是啤酒

3、喜爱吃动物内脏、海鲜、红肉、香菇、大骨汤、暖锅等嘌呤含量高的食品

4、喜爱吃高脂肪高糖食品，如肥肉、油炸食品、糖果、甜品等

5、爱吃花生、核桃等坚果

6、饮食无纪律，三餐不定时定量

7、表面应酬较多，每每暴饮暴食

8、不喜爱喝水，饮水较少

9、生存和事情压力大，感情不稳健

10、每每加班、熬夜

11、每每剧烈活动

12、身材超重或肥胖

13、患有肾脏疾病

14、“三高”人群以及糖尿病、心脑血管疾病患者

15、恒久服用可导致血尿酸增高的药物，如利尿剂、抗结核药、平喘药、解热止痛药、肿瘤化疗药等

在以上15个选项中，假如你有凌驾6项切合，那么你离痛风已经非常靠近了，也大概已经患上了痛风，只是本身不知道罢了。发起你尽快就医，清除痛风的大概性。同时，在平常生存中要细致改正以上不良的生存风俗，须要时用药，以低落痛风的产生危险。

假如你有3～6项切合，阐明你存在罹患痛风的伤害身分，必要引起器重，发起去病院做个别检，看看本身的血液中尿酸程度，在平常生存中，要细致转变不良的生存方法，尤其在饮食上应分外细致。

假如你只有不到3项切合，那么恭喜你，痛风离你还比力远，也阐明你的生存风俗比力好，细致陆续连结，定期体检就可以了！