精液是由男性的生殖器官排泄出来的一种液态物质，正常情形下呈乳白色或淡黄色，重要由精子和精浆组成。精子重要由睾丸孕育发生，可以与女性排泄的卵子联合形成受精卵，从而生孕复活命。在民间有“男子一滴精即是十滴血”的说法，由此可见精子的珍贵性。然而在生存中，部门男性存在纵欲过分的情形，有人则担忧本身会精尽而亡。那么如许的说法本相是实情照旧谎言呢？

精尽而亡是真的照旧假的

“一滴精相称于十滴血”、“精尽而亡”、“男性平生只能射精6000次”，这些都是民间传播的说法。究竟上，精液中的精浆重要由卵白质和种种酶构成，还含有必然量的无机盐和有机盐。普通来说，只要男性每天增补足够的营养物质维持正常的机体功效，就可以不停孕育发生精液。

相干的观察表现，正常男士每次排挤的精液约为3到5毫升左右，精浆则占90%以上。在举行一连射精时，精液中的精子数目仅仅在前1到2次偏多，今后的精子含量则相对淘汰乃至没有，这是由于精子的孕育发生必要必然的时间，一连射精后根本上没有精液射出，是以“精尽而亡”的情形并不存在。

必要细致的是，固然纵欲过分不会导致精尽而亡如许严峻的结果，但是也会影响精子的质量，大概会显现弱精乃至无精等结果影响身材康健和生养。别的，男性过分纵欲还大概会导致体内精气外泄，简单显现腰酸腿软、耳鸣、畏寒以及怠倦无力等肾虚征象使得体质变差，还大概会导致性器官过早阑珊引起性功效停滞，乃至低落性爱的中意度。

男性不育是怎么回事

在临床上，伉俪两边不孕不育中单属于男性身分的约占30%左右，包罗性功效停滞和性功效正常两种情形。性功效正常的男性不育通常与精子质量有关，好比无精子症、少精子症、弱精症或精子无力症等等。究竟上，男性之以是会显现不孕不育的情形，重要受到天赋遗传身分的影响，也大概与自己患有的某些疾病有关，导致精子天生产生功效停滞大概输精管阻塞，影响精子和卵子的正常联合。

在生存中，恒久吸烟喝酒也会影响精子的质量，导致精子存活率低落或数目淘汰，还大概会使得精子产生畸形导致生养率低下。假如男性在生存中恒久处于较高的情况中，则会使得精子天生速率显着减缓，还大概会导致精子畸形率增高，倒霉于生养。当男性显现不孕不育的情形时，就应该尽早去病院就诊，普通可以通过扣问病史、精液通例查抄、内排泄学查抄、性激素六项查抄、抗精子查抄以及精浆生化阐发等查抄方法明白病情。

温馨提示：

为了防备显现不育的结果或产生性功效停滞，男性平常要细致养成精良的生存风俗，不熬夜，少吸烟，少饮酒。在生存中，男性应该只管即便选择透风透气的内裤并淘汰坐立或骑车的时间，以免影响精子的质量。在饮食中，男性可以多吃补肾益精类的食品，好比山药、海参、豆腐皮、核桃、芝麻等等。

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