糖尿病自己并不是一种可骇的疾病，糖尿病的可骇之处在于会激发种种并发症，此中糖尿病眼病者是常见的一种，经统计发觉有1/4的瞽者是糖尿病患者。这是由于糖尿病导致满身性病变，此中有70%的患者会显现满身小血管病变，当眼睛当中的小血管受到影响时，则会体现为糖尿病视网膜病变。但并不是全部的糖尿病患者终极都市患上糖尿病眼病，平常做好防备事情，眼病大概会耽误到来的时间。

防备糖尿病眼病要细致哪些事变呢？

1、 血糖要达标

对付糖尿病患者来说，血糖达标是一件至关紧张的事变，可以幸免糖尿病恶化，也可以防备种种并发症的显现，这此中也包罗糖尿病眼病。普通发起要把枵腹血糖操纵在3.9~7.0毫摩尔每升之间，餐后血糖则不克不及超群过10毫摩尔每升，对付初发的二型糖尿病患者以及胰岛功效尚在的糖尿病患者，要根据正凡人的血糖程度来要求本身。

2、 爱护眼睛

糖尿病患者要比一般人越发看重对眼睛的爱护。平常要每每洗手，并且要淘汰揉眼的频率，假如家人患上了眼病，则不要与患者配合利用私家物品，好比毛巾、脸盆等等。大众澡堂泅水的时间，也要选择卫生条件比力好的场合，并且泅水时要佩带泳镜。别的在阳光比力猛烈的时间外出要戴上太阳眼镜，与此同时要多喝水，使眼睛可以或许连结潮湿，促使眼睛的晶状体可以或许一连不停的举行新陈代谢。

3、 多吃含有叶黄素的食品

叶黄素进入人体之后会在黄斑地区聚拢， 而这个地区则是视觉最为敏锐的地方， 别的叶黄素也是视网膜黄斑的重要色素。是以糖尿病患者平常要多吃一些含有叶黄素的食品， 从而防备视网膜病变。玉米、菠菜、甘蓝菜、蛋黄等食品当中都含有富厚的叶黄素，糖尿病患者可以得当的多吃一些。

4、 定期体检

通常糖尿病性视网膜病变在早期的时间并没有显着的症状，尤其是单眼抱病的时间更不简单察觉。是以糖尿病患者要定期到眼科举行随诊，没有显现糖尿病视网膜病变的患者每隔一年举行一次查抄即可，假如已经显现了视网膜病变，则要收缩随诊的隔断时间。

5、 准时治疗

一旦显现了糖尿病性视网膜病变的情形，则要准时治疗。假如症状比力轻细，则可以通过药物举行治疗，好比羟基苯磺酸钙，这种药物可以或许低落糖尿病患者血压的粘滞性，并改进血液液的微轮回，对视网膜病变的微血管瘤以及毛细血管的渗漏有必然的治疗作用，假如情形比力严峻，则可以通过激光手术举行治疗。

温馨提示

眼睛可以或许让我们更好的打仗这个天下，是以无论是否患有糖尿病都要很好的爱护眼睛。除了要吃一些对眼睛有利益的食品之外，还要养成精良的用眼风俗，每用眼40分钟左右，就要让眼睛得当的苏息一下，可以闭目养神，也可以做眼保健操。

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