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枵腹血糖的正常值是几多？答案是3.9-6.1mmol/L，那么是不是枵腹血糖只要不凌驾6.mmol/L就肯定没题目？固然不是，还一定要检测餐后2小时血糖，假如餐后2小时血糖处于4.4-7.8mmol/L之间，才可以说血糖的确处于正常范畴内，但如许就可以说身材不会由于血糖题目受到影响了吗？答案也是否认的，这也是今日要说的重点。

人体是一个有机的团体，各项生理运动现实上都不是独立的，好比说血糖、血脂、血压之间就存在精密的联络，可以说牵一发而动满身。近来就有一项研究表现：四五十岁的中年人，枵腹血糖凌驾5.6mmol/L与未凌驾的人相比，将来几年产生高血压的危险大大增添。

并且这项研究将超重肥胖、吸烟、喝酒、血压自己就处于130-140/80-90mmHg正常高值程度等大概导致高血压产生的身分思量在内，纵然在没有这些情形的中年人中也表现出了同样的效果，提示枵腹血糖凌驾5.6mmol/L是一个猜测将来高血压产生的身分。

现实上从血糖对身材的影响来说，并非枵腹血糖不凌驾6.1mmol/L对身材就没有伤害，研究证明：当枵腹血糖凌驾5.6mmol/L后，即会对血管内皮孕育发生微伤害，这些渺小的伤害将增大血液中的脂肪进入血管内皮的时机，加之人到中年血管自己就在不停退化老化，脂肪的进入将促进动脉粥样硬化的产生。

一旦血管有动脉粥样硬化产生，就将影响血管正常功效好比紧缩性能降落、缓冲血流阻力的本领削弱，血压便会显现升高的趋向。现实上，人体抱负的血压状态是小于120/80mmHg，当凌驾抱负血压时就会对血管内皮孕育发生微伤害，动脉粥样硬化的产生也会得到促进，效果是血压将进入快速升高期，这也是当血压凌驾130/80mmHg后，如不细致接纳干涉步伐好比转变不良生存风俗，用不了几年就会产生真正高血压的缘故原由。

是以，对付没有糖尿病但枵腹血糖凌驾5.6mmol/L的中年人，不光要监测血糖的改变，还该当每每监测血压，必然要知道并非只有血压凌驾了140/90mmHg产生了高血压才会对身材造成危害，格外是年轻时血压偏低好比处于90/60mmHg的人，当血压有较大幅度升幅时，就该当积极接纳干涉步伐操纵血压了。

必要格外提示的是：在现在导致人类去世亡第一去世因心脑血管病的产生中，高血压是排在首位的伤害身分，而枵腹血糖凌驾5.6mmol/L对猜测将来高血压产生可以起到必然的警示作用，存在这种情形的人必然要引起充足的器重。

这种警示对有糖尿病的人也同样故意义，大多数有糖尿病的人随着病程的希望都市并发高血压，而将枵腹血糖尽大概操纵在5.6mmol/L以下，非常有助于制止与延缓高血压的产生。

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